Diễn đàn làm Đẹp Không hề xa lạ với phương pháp giảm cân bằng thuốc giảm cân. Nếu như có sản phẩm giúp bạn giảm cân thì cũng sẽ có những loại khi sử dụng ảnh hưởng đến sức khỏe. Uống thuốc giảm cân có gây vô sinh không và những tác hại khác không thì câu trả lời là có nếu như bạn sử dụng thuốc không rõ nguồn gốc, hàng nhái. Chính vì vậy bạn cần sử dụng đúng va hiểu rõ cách sử dụng thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả như thế nào. Phải có sự đồng ý của bác sĩ trước khi dùng thuốc giảm cân · Nếu bạn có sức khỏe tốt, bác sĩ sẽ cho phép bạn sử dụng thuốc giảm cân chừng mực. · Cho bác sĩ biết về loại thuốc mà bạn cần có kế hoạch sử dụng và tham khảo ý kiến của họ. · Nếu như bác sĩ không nghĩ rằng thuốc giảm cân sẽ phù hợp với bạn, thì nên yêu cầu họ kê toa thuốc giảm cân, thiết lập chương trình ăn kiêng được giám sát y tế cho bạn. Uống thuốc theo chỉ định Đọc kỹ hướng dẫn khi sử dụng bất kỳ một loại thuốc giảm cân nào. Tuân theo đúng hướng dẫn và ghi chú lại khi có tác dụng phụ nào khi sử dụng thuốc mà bạn gặp phải. Uống nước đủ mỗi ngày Nhiều loại thuốc khiến cơ thể bạn mất nước thông qua quá trình tiểu tiện. Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Thiếu nước quá nhiều sẽ khiến bạn bị mất nước, từ đó gây nên vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuân theo chế độ ăn kiêng giàu dinh dưỡng Nếu uống thuốc giảm cân mà không tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt thì việc giảm cân coi như bằng không. Ngay cả với thuốc giảm cân, bạn cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống để hỗ trợ và duy trì quá trình giảm cân của mình. Tính toán lượng calo hoặc giám sát khẩu phần ăn của mình Ngoài việc ăn uống lành mạnh bạn cũng cần phải giám sát khẩu phần ăn hoặc tính toán lượng calo để hỗ trợ giảm cân. Cắt giảm khoảng 500 calo mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm từ 0.5 đến 1 kg đấy nhé. Hạn chế thức uống với đường Nguồn cung cấp calo mà bạn nên hạn chế đó chính là lượng calo đến từ các loại thức uống ngọt chứa nhiều đường Tập thể dục Kết hợp với uống thuốc giảm cân thì tập thể dục sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn trở nên hiệu quả. Lời khuyên giúp việc uống thuốc giảm cân hiệu quả đúng cách · Trước khi sử dụng nên liên hệ với bác sĩ để tư vấn về thuốc giảm cân. · Cần lựa chọn những nơi uy tín để mua sản phẩm · Không nên quá lạm dụng thuốc, sử dụng khoảng thời gian ngắn rồi ngưng sử dụng tạm thời. Sau đó nhờ bác sĩ kiểm tra tình trạng sức khỏe mới nên dùng tiếp. Hi vọng với những gợi ý trên bạn sẽ có được cách uống thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả.
