Diễn đàn làm Đẹp Trứng Trứng gà được xem như “thần dược” với mọi mái tóc. Bạn có thể vừa ăn trứng hoặc dùng lòng trứng bôi trực tiếp lên tóc cũng đều mang lại tác dụng dưỡng tóc hiệu quả nhờ hàm lượng protein giúp tóc chắc khỏe. Đây là thực phẩm giúp tóc chắc khỏe. Yến mạch Chứa nhiều protein, đồng, kẽm và vitamin B. Bạn chỉ cần thưởng thức yến mạch như bữa ăn sáng hàng ngày vô cùng thuận tiện. Ngoài ra, nếu bạn cần đi đâu đó gấp mà mái tóc chưa kịp gội lại đang đổ dầu, bóng nhờn thì có thể dùng lược chải một ít bột yến mạch (được xay không quá vụn) từ gốc tới ngọn. Vò tóc với bột yến mạch một chút rồi lấy lược mắt thưa chải lại thật sạch và lấy máy sấy sấy qua. Yến mạch sẽ hút hết dầu bẩn trên mái tóc. Khoai lang Đây là một trong số nhiều thực phẩm được sử dụng phổ biến hàng ngày vì bạn có thể tìm kiếm bất cứ đâu ngoài chợ. Vitamin A, chất chống oxi hóa và beta-carotene từ khoai lang sẽ cực kỳ phát huy tác dụng với những mái tóc dễ gãy rụng. suckhoedoisong
