4 Cách làm sinh tố cà chua hỗ trợ giảm cân, ngon hấp dẫn tại nhà

Diễn đàn làm Đẹp  Sinh tố cà chua là lựa chọn hàng đầu mỗi lúc chúng ta đề cập đến những thức uống thơm ngon, quyến rũ, tương trợ giảm cân cực tốt mà còn dễ làm tại nhà. Bữa nay, hãy vào bếp cùng Khánh Vy Home để Nhận định 4 cách làm sinh tố chất lượng đúng điệu này nhé!

Sinh tố cà chua

​

Vật liệu làm Sinh tố cà chua

• Cà chua 3 quả
• Sữa tươi không đường 125 ml
• Sữa chua 1 hộp (100gr)
• Đường 2 muỗng canh
• Muối 1 ít
• Đá viên 1 ít

Cách chế biến Sinh tố cà chua
Sơ chế nguyên liệu
Cà chua tìm về bạn rửa sạch phổ thông lần có nước muối pha loãng. Sau đấy sử dụng dao cắt cà chua thành từng miếng nhỏ và để vào dĩa.

Xay sinh tố cà chua
Cho tuần tự cà chua đã sơ chế, 125ml sữa tươi không đường, 2 muỗng canh đường, 1 hộp sữa chua và 1 ít đá viên vào máy xay sinh tố.

Bạn với thể gia giảm lượng đường sao cho thích hợp mang sở thích. Tiếp đến, đậy nắp máy lại và khởi đầu xay nhuyễn hẩu lốn ở mức vừa trong khoảng 5 - 7 phút cho tới lúc sinh tố kết cấu sánh mịn thì tắt máy.

Thành phẩm
Cho sinh tố cà chua ra ly là bạn sở hữu thể thưởng thức. Sinh tố cà chua khôn xiết thanh mát, thơm ngon, tẩm bổ, mang vị chua dịu nhẹ rất vừa miệng. Cùng vào bếp thử ngay nhé!

>>> Xem thêm tại: https://khanhvyhome.com.vn/sinh-to-ca-chua

Sinh tố cà chua cà rốt

​

Vật liệu làm Sinh tố cà chua cà rốt

• Cà rốt 1/2 củ
• Cà chua 2 quả
• Sữa đặc 2 muỗng cà phê
• Sữa tươi sở hữu đường 100 ml
• Đường 1 muỗng cà phê
• Đá viên 1 ít

Cách chọn sắm cà rốt tươi ngon

• Cà rốt ngon có màu cam đậm, hình dáng thon thẳng, màu sắc đều và sáng, kích thước củ vừa phải, cầm cà rốt lên thấy cứng chắc, nặng tay.
• Cà rốt tươi mới thu hoạch thì phần cuống lá còn tươi xanh, gắn chắc vào thân củ. Không những thế, cà rốt với phần giết thịt màu cam càng đậm và lõi nhỏ thì vị ngọt nhạt hơn.
• không tậu củ cà rốt có kích thước quá lớn là củ già, hoặc cà rốt mềm, xỉn màu là cà rốt để lâu cũng không nên tìm.

Cách chế biến Sinh tố cà chua cà rốt
Sơ chế nguyên liệu
Dùng 1/2 củ cà rốt đem đi rửa sạch để dòng bỏ các bụi bẩn của cà rốt rồi dùng dao bào gọt sạch lớp vỏ bên ngoài, rửa lại sở hữu nước. Sau đó, cắt cà rốt thành các khoanh tròn dày khoảng 1/3 lóng tay giúp cho việc xay thuận lợi hơn.

Cà chua sau khi mua về rửa sạch 2 - 3 lần với nước, cho ra rổ để ráo. Sau đó gọt bỏ cuống trên đầu của cà chua, cắt cà chua hình múi cau hoặc bạn cũng sở hữu thể cắt nhỏ tùy thích.

Xay sinh tố cà chua cà rốt
Cho 1 ít đá viên đã đập nhuyễn vào máy xay sinh tố cùng hẩu lốn nguyên liệu gồm: phần cà chua và cà rốt đã cắt sẵn, 2 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê đường, 100ml sữa tươi có đường, xay nhuyễn trong khoảng 3 - 5 phút.

Sau ấy, tắt máy và cho ra ly vậy là hoàn tất.

Thành phẩm
Sinh tố cà chua cà rốt với sắc cam rực cá tính, mùi thơm nồng đặc biệt của cà rốt và cà chua thật sảng khoái.

Thức uống thơm ngon, thanh mát, vị ngọt thanh giúp bạn với ngay năng lượng làm việc. Chúc bạn ngon miệng nhé!

Sinh tố cà chua cần tây

​

Vật liệu làm Sinh tố cà chua cần tây

• Cần tây 200 gr
• Cà chua 2 quả
• Sữa đặc 2 muỗng cà phê
• Đường 1 muỗng cà phê
• Sữa tươi sở hữu đường 100 ml
• Đá viên 1 ít

Cách chọn sắm cần tây tươi ngon
Cần tây ngon mang thân mập mạp, lá to đều, màu xanh sáng và không bị dập úa.
tuy nhiên, cần tây non thì thân màu xanh ngả trắng rộng rãi, cà phần cuống và lá rau dày, cọng rau tròn đều nhau.

không sắm rau cần tây mang màu xanh đậm, thân cứng, đây là cần tây già, đa dạng xơ, vị đắng.

Cách chế biến Sinh tố cà chua cần tây
Sơ chế vật liệu
Cần tây sắm về loại bỏ đi những lá vàng, hư tổn và phần rể của cần tây. Đem cần tây rửa sạch để mẫu bỏ phần đất và bụi bẩn, cho vào rổ để ráo. Sau đó cắt thành khúc khoảng 1 lóng tay.

Cà chua rửa qua 2 - 3 lần nước cho sạch, cắt bỏ phần núm cuống rồi cắt múi cau nhỏ.

Xay sinh tố cà chua cần tây
Cho vào máy xay sinh tố hỗn tạp nguyên liệu gồm: 1 ít đá viên đập nhỏ, 2 quả cà chua cắt múi cau, 200gr cần tây cắt khúc, 2 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê đường, 100ml sữa tươi với đường.

Bật máy xay 3 - 5 phút, lúc sinh tố đã nhuyễn mịn thì rót ra ly là có thể thưởng thức.

Thành phẩm
Sinh tố cà chua cần tây mang màu xanh mướt cá tính, vị ngọt thanh, mùi thơm nồng của cần tây và cà chua. Thức uống đầy dinh dưỡng này vừa sử dụng giải khát vừa rất tích cực cho sức khỏe của bạn.