6 Mẹo đơn giản giúp chăm sóc, bảo vệ sức khỏe cô bé mỗi ngày

Diễn đàn làm Đẹp  Liệu việc chăm sóc “cô bé” chỉ đơn giản vệ sinh sạch sẽ thôi đã đủ? Câu trả lời là chưa. Việc chăm sóc “cô bé” rất quan trọng nếu không bạn sẽ rất dễ bị các bệnh phụ khoa và không ít chị em vẫn biết chưa biết vệ sinh vùng kín đúng cách. Vậy phải “chăm sóc cô bé” như thế nào để luôn sạch sẽ an toàn, cùng Skiva bỏ túi vài bí kíp vệ sinh nhé!

1. Vệ sinh bằng nước sạch



Vệ sinh cô bé ít nhất 2 lần một ngày, bạn có thể sử dụng dung dịch vệ sinh với nước ấm. Đặc biệt luôn phải lau khô “cô bé” sau khi vệ sinh. Tránh sử dụng những loại sản phẩm có mùi hương nồng như sữa tắm, xà phòng… hay độ pH không phù hợp có thể phá vỡ sự cân bằng tự nhiên vùng âm đạo

2. Vệ sinh cô bé sau khi đi tiểu tiện



Tiểu tiện, đại tiện vốn dĩ là nhu cầu thông thường của cơ thể do đó khá nhiều bạn lơ là khi vệ sinh “cô bé” lúc này gây bệnh ngoài ý muốn. Dùng khăn giấy lau cô bé từ trước ra phía sau tránh vi khuẩn từ hậu môn lấn sang vùng kín.

3. Vệ sinh cô bé bằng lá trầu không



Lá trầu không chứa tinh dầu kháng viêm, diệt khuẩn, kháng nấm và sát trùng vết thương. Đây là một số lưu ý để bạn sử dụng lá trầu không hiệu quả

• Chọn lá sạch, không có thuốc trừ sâu và hóa chất. Rửa sạch, ngâm với nước muối rồi đun sôi, đợi nước ấm là có thể dùng.
• Chỉ nên rửa ngoài, không ngâm “cô bé” lâu trong nước lá trầu không bởi nó sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn di chuyển ngược vào trong âm đạo.
• Không sử dụng nước lá trầu không khi đã để qua đêm.

4. Không ngâm mình quá lâu trong bồn tắm



Dù là nước nóng hay nước lạnh. Bởi xà phòng và tinh dầu tắm rất dễ xâm nhập “cô bé” gây mất cân bằng pH trong âm đạo dẫn đến viêm nhiễm.

5. Trị ngứa cô bé bằng nước muối



Nước muối có khả năng kháng khuẩn tự nhiên và loại trừ vi khuẩn xâm nhập. Loại nước muối khuyên dùng là nước muối sinh lý vì đã được kiểm soát chất lượng và khả năng giữ được sự cân bằng pH trong âm đạo.

• Rửa nhẹ nhàng, không nên quá mạnh tay dễ gây tổn thương cô bé
• Nếu cô bé, âm hộ có lở loét hay vết thương hở tuyệt đối không được rửa nước muối

6. Loại quần lót nên sử dụng



Nên sử dụng quần lót từ các loại vải coton, microfiber giúp thấm hút mồ hôi và thoáng khí. Nếu bạn sử dụng quần lót từ các loại vải khác thì nên sử dụng băng vệ sinh hàng ngày chất lượng tốt.