Diễn đàn làm Đẹp Chảy máu cam ở người lớn là tình trạng máu mũi tự nhiên chảy ra với số lượng lớn từ ở các vách ngăn mũi do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đôi khi tình trạng này kéo dài và thường xuyên gây cản trở trong công việc và cuộc sống của người bệnh. Vậy đâu là nguyên nhân của tình trạng chảy máu cam ở người lớn? Đâu là cách xử trí khi gặp tình trạng chảy máu cam? Nguyên nhân gây ra tính trạng: Chảy máu cam ở người lớn Có rất nhiều bằng chứng chỉ ra rằng những vấn đề tâm lý như: Căng thẳng, lo âu, trầm cảm,... Vấn đề tâm lý là nguyên nhân hàng đầu gây chảy máu cam ở người lớn! Có rất nhiều bằng chứng chỉ ra rằng những vấn đề tâm lý như: Căng thẳng, lo âu, trầm cảm,... Là một trong những nguyên nhân gây chảy máu cam ở người lớn. Ví dụ, các tình huống khiến con người lo lắng như mang thai, sợ độ cao, cạnh tranh trong thể thao hoặc bị chấn thương thể chất, ... Cũng đều có nguy cơ gây chảy máu cam. Tình trạng đau nhức đầu cũng là nguyên nhân của tình trạng chảy máu cam ở người lớn Tình trạng nhức đầu, đau nặng đầu có thể kéo theo hoặc dẫn đến tình trạng chảy máu cam ở người lớn! Ngoáy mũi hoặc xì mũi mạnh Một số người có xu hướng ngoáy mũi hoặc xì mũi thường xuyên và chính điều ngày cũng có thể gây chảy máu mũi. Tăng huyết áp Tăng huyết áp không chỉ được xem như một yếu tố kích thích chảy máu cam, mà còn khiến lượng máu chảy ra nhiều hơn ở mỗi lần. Bên cạnh đó, một số loại thuốc điều trị huyết áp cao cũng có chứa thành phần làm loãng máu khiến tình trạng chảy máu mũi càng trở nên khó kiểm soát hơn. Chính vì thế bạn cần theo dõi huyết áp của mình để hiểu rõ tình trạng bệnh trước khi có những diễn biến nặng! Chế độ ăn uống Một vài loại thực phẩm có trong chế độ ăn uống cũng có thể gây chảy máu mũi, chẳng hạn như thức ăn quá cay nóng, bia rượu, sô cô la và trái cây họ cam quýt. Thời tiết thay đổi cũng gây ra tính trạng chảy máu cam ở người lớn Chảy máu cam ở người lớn cũng thường xuất hiện vào những ngày thời tiết thay đổi đột ngột, quá nóng hoặc quá lạnh, đặc biệt là vào mùa đông hanh khô. Cách xử trí khi gặp tình trạng: Chảy máu cam ở người lớn Các bước sơ cứu ban đầu Áp dụng những bước sơ cứu ban đầu đúng cách có thể giúp giảm bớt sự lo lắng khi một người bị chảy máu cam. Bước 1: Ngồi thẳng. Bước 2: Hơi nghiêng đầu về phía trước. Bước 3: Bóp mũi lại và thở từ từ bằng miệng trong khoảng 10 phút cho đến khi máu chảy chậm lại hoặc ngừng hẳn. Khi máu có dấu hiệu chảy chậm lại, cần uống một ít nước để tránh cơ thể bị mất nước. Nếu được, nên nghỉ ngơi trong phòng có máy phun sương tạo ẩm hoặc ở những nơi mà không khí không quá hanh khô. Lưu ý khi bị chảy máu cam do căng thẳng Nếu chảy máu cam ở người lớn mà nguyên nhân bắt nguồn từ sự căng thẳng, bệnh nhân cần lưu ý: Cố gắng thư giãn và thở đều. Trong thời gian chờ cho máu ngưng chảy, nên chú ý đến độ sâu của mỗi nhịp thở và chuyển động lên xuống của lồng ngực khi hô hấp. Tránh các tình huống gây căng thẳng trong cuộc sống để điều trị chảy máu cam hiệu quả. Nên đến nơi yên tĩnh và vắng vẻ khi xuất hiện tình trạng chảy máu cam. Lời kết: Mọi người thường có xu hướng phản ứng mạnh mẽ khi nhìn thấy máu. Do đó các bác sĩ khuyên bệnh nhân nên tìm một nơi lý tưởng trong thời gian đợi máu ngưng chảy. Khi ở một mình hoặc chỉ cùng với một người thân thiết, việc trấn an tinh thần cũng như lấy lại bình tĩnh về mặt cảm xúc và suy nghĩ cũng sẽ dễ dàng hơn. Mọi thắc mắc cũng như nhu cầu tư vấn về các vấn đề sức khỏe bạn đọc vui lòng liên hệ: Hotline: 19006852 Trang web: Beurer.vn Fanpage: Facebook.com/beurervietnam
