7 bước dưỡng da không thể xem nhẹ trong mùa lạnh

Diễn đàn làm Đẹp  Mùa đông là mùa mà làn da thường bị mất nước, da bị khô căng và thậm chí bong tróc. Do đó, trong thời tiết này bạn nên sử dụng những sản phẩm dịu nhẹ, có khả năng giữ ẩm tốt, bên cạnh đó là thường xuyên bổ sung nước (uống nước) cho cơ thể.

Ngoài ra, để cải thiện tình trạng này, bạn cần xây dựng cho mình một quy trình dưỡng da hợp lý. Dưới đây là 7 bước chăm sóc cần thiết giúp da khỏe và mịn màng hơn dù thời tiết lạnh khô:

Bước 1: Làm sạch da
Bước này nên thực hiện trong thời gian ngắn hơn so với những ngày nóng bức và sử dụng các sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, không làm mất đi độ ẩm trên da. Với da khô, bạn có thể chọn loại sữa rửa mặt dạng kem, không bọt để làm sạch vừa phải mà không gây khô da hay mất nước.

Đối với da dầu, bạn có thể dùng sữa rửa mặt có bọt nếu da tăng tiết dầu quá mức hoặc loại gel tạo bọt nếu da dầu ở mức độ vừa phải. Việc làm sạch da nên thực hiện hằng ngày đều đặn, ít nhất 2 lần để đảm bảo những bụi bẩn được làm sạch đi.



Bước 2: Tẩy tế bào chết
Đây là bước loại bỏ những tế bào sừng “cứng đầu” không chịu bong ra theo quy trình thay da sinh học tự nhiên của cơ thể, giúp làn da thông thoáng. Tẩy da chết nên thực hiện tuần 2-3 lần/tuần tùy theo loại da và độ tuổi da.

Bạn có thể sử dụng những sản phẩm tẩy da chết là mỹ phẩm hoặc tự chế bằng nguyên liệu tại nhà như đường cát và dầu oliu (tẩy da chết dành cho da khô), sữa chua pha với vài giọt chanh (tẩy da chết dành cho da dầu).

Bước 3: Massage mặt
Massage mặt là liệu trình chăm sóc và thư giãn cực kì hiệu quả trong việc chăm sóc da. Massage sẽ tăng khả năng tuần hoàn máu, tăng sự đàn hồi dẻo dai của các cơ mặt. Bên cạnh đó, massage mặt sẽ là một bước rất quan trọng, kết hợp với đắp mặt nạ sẽ giúp da loại bỏ các tế bào chết, tăng độ sáng của làn da, đồng thời da sẽ hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng giúp da khỏe mạnh hơn, đặc biệt là trong mùa hanh khô này.



Bước 4: Đắp mặt nạ
Mặt nạ là bước dưỡng da thường được các chị em yêu thích vì khả năng cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mượt, bóng mịn. Mặt nạ miếng cotton nhúng sẵn trong một dung dịch dưỡng là loại tiện dụng và thường được mọi người lựa chọn.

Một số loại mặt nạ trái cây tự chế tại nhà cũng có thể giúp da sáng mịn và được sử dụng khoảng 2-3 lần/tuần, nhưng cần chú ý tác dụng gây bắt nắng của các loại trái cây này. Không nên sử dụng trong những trường hợp tiếp xúc nhiều với tia UV hay nhiệt độ hoặc đã có những rối loạn sắc tố như nám mảng, tàn nhang.

Bước 5: Cân bằng da
Bước cân bằng da (sử dụng nước hoa hồng) cần thực hiện ngay sau khi rửa mặt để cân bằng lại pH làn da. Bạn cần lưu ý sử dụng đúng loại dung dịch nước hoa hồng phù hợp với bước rửa mặt. Bởi mỗi loại sữa rửa mặt khác nhau sẽ có độ pH khác nhau và mức độ gây rối loạn trên da cũng không giống nhau.

Bước 6: Sử dụng kem dưỡng ẩm
Thời tiết khô hanh thường làm da bạn giảm tiết dầu nhưng vô tình lấy đi lấy lớp dầu có độ ẩm tự nhiên, gây ra tình trạng mất nước, khô căng. Da khô mất ẩm, da dầu mất nước là hai biểu hiện thường gặp nhất của làn da vào mùa đông khi không được cung cấp đủ độ ẩm. Da khô sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng nếp nhăn, vết chân chim nên việc dùng kem dưỡng để đảm bảo độ ẩm cực kì quan trọng trong việc giữ nét thanh xuân cho làn da.

Có nhiều loại chế phẩm sử dụng cho bước này như essence, serum, ampoule, emulsion, lotion, cream,... Lựa chọn loại nào tùy thuộc vào loại da và nhu cầu của mỗi người. Bạn nên bôi sản phẩm dưỡng theo trình tự lỏng bôi trước, sệt, đặc bôi sau.

Bước 7: Chống nắng
Không sử dụng kem chống nắng vào mùa đông là sai lầm đa số chị em mắc phải. Bạn hãy nhớ thoa kem chống nắng ngay cả khi trời lạnh, không có nắng. Các tia cực tím gây ung thư có thể chiếu xuyên qua cửa sổ kính.

Chống nắng cần được bôi lại trung bình mỗi 2 giờ một lần nếu tiếp xúc trực tiếp và liên tục với tia UV. Ngoài ra, da cũng cần bảo vệ thường xuyên với kem chống nắng có Spf từ 15-30 ngay cả khi trong nhà.

Nguồn: Kiến thức tham khảo và học được từ học viên thẩm mỹ Prana Reiki.