Diễn đàn làm Đẹp Mang thai là một trong những thiên chức cao đẹp và là điều thiêng liêng nhất của người phụ nữ. Khi biết mình mang thai người phụ nữ rất vui và rất mong ngày đứa con của mình tròa đời. Tuy nhiên trong quá trình mang thai người mẹ cũng có những vấn đề liên quan đến sức khỏe như tiểu đường, mỡ máu tăng cao mệt mỏi gây khó chịu. Một trong những bệnh khó chị như bị benh tri sau sinh và trong khi mang bầu là một trong những Đầu tiên, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem bệnh trĩ là gì nhé. Bệnh trĩ là việc giãn tĩnh mạch trực tràng và là một trong những triệu chứng sinh lý phổ biến khi mang thai. Trĩ thường không tạo ra biến chứng vì chúng rất phổ biến: khoảng 20-50% phụ nữ sẽ trải nghiệm bệnh trĩ khi mang thai ở một mức độ nhiều hay ít. Bệnh trĩ gây nhiều mệt mỏi Do đó, đây là tình trạng không quá xa lạ khi bạn mang bầu. Thậm chí, trước khi bạn mang bầu bạn không hề bị bệnh hoặc không có những biểu hiện, nhưng khi sinh thì vẫn có thể gặp phải. Nguyên nhân gây ra bệnh trĩ khi mang thai Vậy thì những nguyên nhân gì khiến cho bà bầu dễ mắc bệnh trĩ: Bắt nguồn từ táo bón: đây là một trong những chứng phổ biến khi mang thai, cũng là lý do gây ra hoặc góp phần làm bệnh trĩ thêm trầm trọng. Đó là do sự căng cơ dẫn đến bệnh trĩ và phụ nữ thường có xu hướng căng cơ khi phải gắng sức rặn để đi vệ sinh. Thay đổi cơ thể: sự gia tăng nồng độ nội tiết tố progesterone trong thời gian mang thai khiến các thành tĩnh mạch dễ bị sưng. Progesterone làm chậm nhu động ruột và khiến bạn dễ bị táo bón. Tử cung phát triển gây áp lực cho tĩnh mạch, cùng với đó gây áp lực làm chậm sự tuần hoàn máu, từ đó dẫn đến nguy cơ làm tử cung sưng. Cách chữa bệnh trị ở bà bầu Trong thời gian này, bạn không thể uống thuốc nên cần phải áp dụng những phương pháp sau đây: Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu. Bạn nên thường xuyên đi lại hoặc nằm nghỉ ngơi thay vì ngồi quá lâu. Ngoài ra, bạn nên nằm nghiêng bên trái lúc ngủ, đọc sách hay xem tivi để có thể giảm áp lực lên trực tràng và tăng lượng máu trở về từ nửa dưới cơ thể. Nên ăn uống chất xơ Để tránh táo bón và điều trị bệnh táo bón bạn nên ăn nhiều loại thực phẩm có nhiều chất xơ như rau xanh, trái cây rau củ quả. Cần bổ sung nhiều nước cho cơ thể nên uống đủ 2 lít nước mối ngày để có sức khỏe tốt và làm cho phân lỏng ra Tập kegel đây là một trong những bài tập giúp lưu thông máu trong trực tràng, tăng cường cơ bắp cho cơ thể và vùng hậu môn. Ngoài ra nó còn khiến bạn phục hồi thể trạng sau sau sinh rất tốt. Tập thể dục đều đặn đặc biệt là những người thường xuyên phải làm việc ở nhân viên văn phòng, người bán hàng, tài xế. Bạn nên đi bộ xung quanh để cho máu lưu thông tốt Bài viết có liên quan: Cách chữa bệnh trĩ cho bà bầu
