Bí quyết giảm mỡ đùi nhanh chóng thực hiện dễ dàng

Diễn đàn làm Đẹp  Táo, chè xanh, củ cải trắng…. là những loại thực phẩm có khả năng đánh tan mỡ đùi. Mỗi thực phẩm có khả năng chuyên biệt trong việc loại bỏ mỡ. Vì vậy, bạn hãy kết hợp chúng đều đặn và hợp lý trong thói quen ăn uống hằng ngày để cho riêng mình một bí quyết giảm mỡ đùi hiệu quả nhất.

- Táo chứa axit malic thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ, giảm chất béo tích tụ trong cơ thể.

- Hàm lượng vitamin C, E dồi dào trong chè xanh có tác dụng lợi tiểu, giúp cơ thể bài độc, tiêu mỡ.

- Củ cải trắng tác dụng thúc đẩy các acid béo trao đổi chất nhiều hơn, tiêu hao nhiều mỡ hơn.

Cách giảm mỡ đùi nhanh nhất

Khéo léo lựa chọn các loại thực phẩm có khả năng đốt cháy mỡ đùi

Uống nước chanh thay nước lọc hàng ngày:

Trong thành phần của chanh chứa nhiều vitamin C và 5% axit citric, độ pH 2-3, có tác dụng giải nhiệt. Chất axit từ chanh làm giảm sự hấp thu của đường từ thức ăn, đồng thời kích khích hoạt động của hệ tiêu hóa đào thải các lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

Loại quả này giúp hấp thụ canxi dễ hơn và đốt cháy các chất béo nhanh chóng. Nghiên cứu đã chứng minh rằng càng có nhiều canxi trong tế bào chất béo thì khả năng đốt cháy chất béo càng cao. Bởi vậy, đây cũng được xem là phương pháp giảm mỡ đùi nhanh nhất.

Massage đùi bằng muối:

Trong muốn có thành phần cation (dương) và nation (âm) giúp cân bằng và làm ‘nóng giãn, lạnh co cục bộ’. Thường xuyên massage đùi trong vòng 2 tháng, bạn sẽ thấy lượng mỡ ở bắp đùi được loại bỏ dần. Đồng thời, muối còn giúp tẩy tế bào chết, giúp cho làn da săn chắc, mịn màng hơn.

Giảm béo không phẫu thuật:

Được đánh giá là phương pháp an toàn nhất để loại bỏ chất béo ra khỏi cơ thể và được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá cao về tính hiệu quả với thời gian điều trị nhanh.