Diễn đàn làm Đẹp Quá trình giảm mỡ eo đòi hỏi sự kiên trì và quyết tâm của mỗi người. Nhiều người vẫn có cái nhìn chưa đúng đắn về việc giảm mỡ eo dẫn đến thất bại trong quá trình tìm lại vóc dáng như mong ước. Giảm mỡ vùng eo tức là không chỉ giảm mỡ eo mà là giảm mỡ toàn thân. Bởi vì bạn không thể giảm cân ở một vùng riêng biệt nào trên cơ thể. Khi bạn cố gắng ngày đêm tập luyện để giảm cân nặng cho vùng eo, vùng mông hay vùng đùi thì kéo theo các bộ phận khác trên cơ thể cũng giảm dần kích thước. Không thể phủ nhận lắc eo là cách giảm mỡ bụng được nhiều người yêu thích từ: giới văn phòng, bà nội trợ, tài xế lái xe,… Thực hiện các động tác giảm mỡ bụng bằng cách lắc vòng vừa là bài tập thể dục vừa giúp cơ thể cảm thấy khỏe khoăn. Kết hợp lắc vòng với các giai điệu nhạc, bạn sẽ cảm thấy hứng thú hơn với cách giảm mỡ eo này! Những bài tập thể dụng giảm mỡ eo từ cơ bản đến nâng cao, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà, nơi làm việc giúp đốt cháy calo, giảm mỡ hai bên eo và lấy lại dáng người thon g Hãy chuẩn bị một tấm thảm để nằm. Thực hiện việc nằm ngửa và co hai đầu gối lê Hít vào thở ra liên tục cố gắng để không khí vào dạ dày càng nhiều càng tốt. Giữ nguyên tư thế này trong 15s và từ từ thở ra Những chiếc đai nịt bụng được xem là “vũ khí” lợi hại cho các chị em trong việc giảm mỡ eo và ổn định vóc dáng. Việc đạt hiệu quả trong việc sử dụng đai nịt bụng hay không còn phụ thuộc vào chất lượng các sản phẩm mà bạn lựa chọn. Việc thực hiện các giảm mỡ eo với phương pháp này rất đơn giản. Bạn chỉ cần đeo đai quấn quanh bụng và điều chỉnh kích cỡ phù hợp với cơ thể. Công dụng chính của dòng sản phẩm này chính là thu hẹp vòng eo với chất liệu co giãn cực tốt.
