Bí quyết giảm mụn dành cho chị em

Diễn đàn làm Đẹp  Mụn luôn là vấn đề hàng đầu khiến chị em phụ nữ quan tâm và lo lắng. Đọc bài viết này để hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng nổi mụn trên da mặt.

Nguyên nhân gây nên tình trạng mụn
Rửa mặt quá nhiều lần
Lạm dụng tẩy tế bào chết
Stress do công việc
Nóng bên trong cơ thể
Không làm sạch mồ hôi
Nặn mụn thường xuyên bằng tay
Ăn thực phẩm dầu mỡ nhiều
Uống quá nhiều thức uống chứa đường
....

Cách khắc phục ngay từ bên trong

1. Đừng nặn mụn. ...
2. Đừng chạm tay lên mặt nếu muốn hết mụn. ...
3. Uống đủ nước. ...
4. Ăn uống lành mạnh là cách giúp làm hết mụn. ...
5. Sử dụng đúng loại vitamin với liều lượng phù hợp. ...
6. Đừng dùng sữa rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày. ...
7. Dưỡng ẩm cho da là bước không thể thiếu. ...
8. Ngủ đủ giấc.

Chú ý: thận trong khi sử dụng các biện pháp trị mụn

Tình trạng mụn của mỗi người rất khác nhau. Tùy từng cơ địa và nguyên nhân mà sẽ có những phương pháp điều trị cụ thể. Việc tùy tiện áp dụng những mẹo trị mụn có thể khiến mụn trầm trọng hơn. Do đó, bạn cần lưu ý những điểm sau:

• Đảm bảo rửa mặt sạch sẽ và khô thoáng trước khi bôi, thoa bất cứ sản phẩm, tinh chất nào lên da.
• Với những thành phần thiên nhiên, đảm bảo chúng chưa biến chất khi sử dụng. Làm sạch, pha loãng hoặc dùng lượng nhỏ, đồng thời thao tác nhẹ nhàng để tránh kích ứng da.
• Ngừng ngay khi da mặt ngứa, nổi mẩn đỏ.

Nếu tình trạng da xấu đi hoặc mụn không giảm, hãy liên hệ bác sĩ da liễu. Có thể làn da bạn mẫn cảm với một vài thành phần nào đó hoặc tình trạng mụn có những nguyên nhân đặc thù cần điều trị chuyên sâu hơn.