Diễn đàn làm Đẹp Ở các quốc gia phát triển, việc cai sữa đêm cho trẻ được bắt đầu từ sớm nhằm huấn luyện cho trẻ nhỏ thói quen ăn uống thích hợp để cha mẹ bớt mệt mỏi cảnh nửa đêm tỉnh giấc khi phải cho con bú. Các mẹ có thể tìm thấy vô số mẹo ha cai sữa mẹ ban đêm từ các bà, hội mẹ bỉm sữa, hay trên mạng, nhưng cách nào mới thực sự hay và thích hợp cho con mình? Do vậy, bài viết dưới đây sẽ giới thiệu với bạn đọc những bí quyết cai sữa mẹ ban đêmđể các mẹ biết và thực hiện nhé. 1/ Tại sao nên cai sữa đêm cho trẻ? Có nhiều mẹ hơi nuông chiều con, vì sợ con nhẹ cân nên vẫn duy trì thói quen bú sữa vào ban đêm dù bé đã lớn. Hậu quả là răng sữa của bé bị sâu ngay từ sớm, giấc ngủ bị gián đoạn: cứ 2-3 tiếng/lần lại dựng dậy bú sữa. Mẹ có biết, thiếu ngủ sẽ gây hại cho sức khỏe, đồng thời gây cản trở sự phát triển chiều cao của trẻ? Bú đêm thiệt cho con là vậy, nhưng mẹ cũng bị ảnh hưởng không kém. Thiếu ngủ, làm sao mẹ đủ sức để làm việc và chăm sóc gia đình vào ngày hôm sau? Áp lực, căng thẳng quá nhiều không tốt cho sức khỏe cũng như nhan sắc của mẹ. Cho nên, khi bé đủ ngày đủ tháng để cai sữa đêm, mẹ có thể tính đến chuyện này. 2/ Thời điểm nào nên dạy bé cai sữa đêm? Nhu cầu mỗi bé một khác nhau, nhưng nhìn chung các bé 4-6 tháng tuổi đã đủ lượng calorie để ngủ thẳng giấc. Mặc dù thế, chuyện cai sữa đêm cho bé không thể thành công nhanh chóng trong một vài ngày được. Nhất là với các mẹ vừa đi làm trở lại sau thời gian ở cữ, buổi tối chính là lúc cho bé bú và kết nối tình cảm với con nhiều hơn, do đó chuyện cai sữa trở nên khó khăn. Trong khoảng thời gian con mọc răng, hay bị sốt, mẹ cũng duy trì thói quen cho con bú để dễ dỗ bé ngủ hơn về đêm. Tình trạng này cũng khiến việc cai sữa đêm càng thêm khó khăn. Tuy nhiên, không phải vì vậy mẹ lại bỏ cuộc nhanh chóng. 3/ Kinh nghiệm cai sữa bé khóc đêm hiệu quả Hãy kiên trì: Khi mới bắt đầu, mẹ cho bé bú mẹ hoặc bú bình ít dần vào buổi đêm, cố gắng kéo dài thời gian giữa các bữa ăn để bé quen với việc ngủ nhiều hơn. Sau khoảng một tuần, bé đã dần quen, có thể bé vẫn tỉnh giấc nhưng đó chỉ là phản xạ cũ. Mẹ nên vỗ về, an ủi để bé ngủ lại, thay vì cho bé bú. Cho bé ăn nhiều hơn vào ban ngày: Mẹ nên đảm bảo cho bé ăn đủ nhu cầu trong ngày để trẻ có thể ngủ đủ giấc hơn về đêm. Cho trẻ ăn thêm bữa phụ vào buổi tối sẽ giúp trẻ không bị đói và tỉnh dậy nửa đêm để đòi ăn. Vỗ về, an ủi bé: Mẹ đừng thấy con quấy khóc đòi sữa mà bực mình, la mắng. Bé nhỏ chưa quen với thói quen mới, mà các bé còn chưa biết nói, nên chỉ biết khóc để mẹ hiểu. Do đó, mẹ nên tâm sự thủ thỉ, vỗ về, nhẹ nhàng xoa lưng để bé dễ chịu hơn. Việc làm này giúp con an tâm hơn khi hiểu rằng mẹ ngừng cho con bú nhưng tình yêu mẹ dành cho con vẫn không hề đổi thay. Khi bé đòi bú lúc nửa đêm, mẹ nên để ba hoặc người khác chăm bé. Mùi quen thuộc của mẹ chỉ khiến bé muốn bú thêm, vậy nên mẹ đành phải dùng đến biện pháp cách ly bé trong thời gian đầu cai sữa đêm.
