Diễn đàn làm Đẹp Có con là mong mỏi, là niềm hạnh phúc lớn nhất của quờ các cặp vợ chồng. Tuy nhiên vấn đề có con như thế nào và làm sao để con sinh ra có sức khoẻ tốt nhất vẫn đang là nỗi băn khoăn của nhiều người. Có thể bạn không biết nhưng tuốt luốt những hành động của bạn từ việc Cach nao co thai nhanh nhat đến những lề thói hằng ngày,.. đều ảnh hưởng đến việc thụ thai. Nếu bạn là người đang hào hứng chờ đón thiên thần cho cuộc thế mình thì hãy cùng chúng tôi xem những lời khuyên hữu ích sau nhé! Quan hệ dục tình đều đặn là điều cấp thiết Theo chuyên gia khoa sản, tấn sĩ Sarah Brewer: “Quan hệ tinh dục đều đặn cứ khoảng 2-3 ngày càng lần là lý tưởng nhất để thụ thai. Bạn nên nhớ là phải đều đặn chứ không phải là hiếm khi cũng không phải là quá liền, sẽ gây ảnh hưởng không tốt đâu. tấn sĩ Sarah cũng san sẻ thêm, nếu các cặp đôi đã mất nhiều thời kì để nỗ lực thụ thai, hãy để ý hơn đến thời gian màu mỡ nhất của người phụ nữ (thời kì trứng rụng) và “yêu” đều đặn, thẳng băng hơn sẽ có kết quả như cách mang thai ý muốn. Hãy nói từ biệt với thuốc lá Thuốc là chất gây nghiện nên hẳn nhiên không dễ tự chút nào, thế nên bạn cần có quyết tâm và bỏ từ từ. Nghiên cứu cho thấy rằng, nữ giới thường nhật có nhiều khả năng thụ thai gấp 3 lần nữ giới hút thuốc khoảng 10 điếu/ngày. Tu thế “yêu” là điều khôn xiết quan trọng Chuyên gia khoa sản Emma Cannon san sẻ, Muon co thai phai lam gi, các cặp đôi cần biết chọn tự thế “yêu” để tinh trùng dễ dàng xâm nhập vào trứng nhất và đó chính là tư thế truyền thống, người đàn bà nằm dưới, có kê một chiếc gối mềm, sẽ giúp tinh trùng chóng vánh gặp gỡ trứng. Trọng lượng chỉ nên ở mức vừa phải Khi có ý định thụ thai, bạn hãy lưu ý cân nặng của mình trước, cần có những biện pháp tăng cân hoặc giảm cân trước khi có thai. Quá gầy hoặc quá béo đều sẽ cản trở việc thụ thai thành công và tác động bị động đến hệ thống sinh sản. Theo các chuyên gia, cơ thể lý lưởng nhất để thụ thai là chỉ số IBM đạt từ 18-25. Lo lắng, bao tay là một trở lực vật trong quá trình thụ thai Nếu thế dành thời kì thụ thai thì cũng nên để nó diễn ra một cách thiên nhiên chứ không nên quá lo âu liệu nó có thành công hay không.. Theo chuyên gia Sloan Sheridan-Williams, găng chính là một trong những căn nguyên khiến việc thụ thai trở lên khó khăn hơn. Hãy vậy tạo tâm lý thoải mái, đến với cuộc yêu một cách hứng khởi sẽ giúp các bạn dễ dàng “lên đỉnh” và và khả năng nhiều hơn sẽ mang thai. Gạch bỏ rượu ra khỏi “từ điển” của bạn “Một nghiên cứu mới đây cho thấy, đàn bà uống rượu thường xuyên sẽ mất nhiều thời kì để cố thụ thai hơn nữ giới thường nhật khoảng 6 tháng.”, tiến sĩ Sarah nói. Chế độ ăn uống hợp lí giúp hỗ trợ tốt cho việc thụ thai Một chế độ ăn uống cân bằng cho cả hai vợ chồng là rất cấp thiết trong việc thụ thai. Các ông bố bà mẹ ngày mai nên làm quen với việc ăn uống khoa học, chọn những thực phẩm giàu chất chồng oxy hóa, omega 3, protein và axit folic… sẽ giúp hỗ trợ quá trình thụ thai. Đừng quên nạp cho thân năng lượng cấp thiết Nếu trong thực đơn hằng ngày không cung cấp đủ dinh dưỡng, tấn sĩ Sarah khuyên chị em nên uống thêm thuốc bổ, đặc biệt lalf aixt folic để hộ trợ quá trình thụ thai và ngăn ngừa dị tật cho thai nhi. Tham khảo kinh nghiệm từ những cặp đôi thụ thai thành công hoặc đọc những câu chuyện về họ Những câu chuyện Phu nu rung trung khi nao này sẽ giúp các cặp đôi có thêm động lực để ráng, đặc biệt những người đã mất nhiều thời kì vắt mà chưa thành công, chuyên gia Sloan san sẻ. ngoại giả, các cặp đôi cũng cần chú ý giữ tâm lý thoải mái, tránh bít tất tay và đừng bi qua, đó là chìa khóa giúp con yêu sớm đến với bạn.
