Diễn đàn làm Đẹp Vì sao phải vệ sinh răng miệng khi niềng răng? Với hầu hết mọi người thì chải răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách đã có thể giúp đảm bảo vệ sinh răng miệng, tuy nhiên, với bệnh nhân đang điều trị chỉnh nha cố định thì như thế vẫn chưa đủ. Thức ăn rất dễ bị mắc lại bên dưới dây cung, xung quanh các thun buộc tại chỗ và vì vậy tạo điều kiện thuận lợi để hình thành mảng bám. Vi khuẩn trong mảng bám hấp thu đường và chuyển hóa thành axít. Axít có thể kích thích nướu, gây sâu răng và hôi miệng. Vì thế, việc lấy sạch mảng bám trên răng và xung quanh mắc cài thường xuyên là rất quan trọng. Có vậy, sau khi hoàn tất quá trình chỉnh nha, bề mặt răng bên dưới mắc cài mới được khỏe mạnh và bóng đẹp. Một số bí quyết vệ sinh răng miệng 1/ Sử dụng bàn chải với lông bàn chải mềm vì nó dễ chui vào các góc và kẽ cũng như không gây tổn thương lợi. Chải răng ít nhất 4-5 lần một ngày theo lịch trình sau: - Lần thứ nhất: ngay sau khi bạn thức dậy. Sau 1 đêm dài, mảng bám trên răng là không thể tránh khỏi. Thời gian đánh răng ít nhất là 4 phút. - Lần thứ hai: đánh nhanh ngay sau khi ăn sáng để loại bỏ thức ăn. - Lần thứ ba: vào giữa buổi chiều, vì sau 1 buổi sáng mảng bám đã lại hình thành trên răng. - Lần thứ tư: đánh nhanh ngay sau bữa tối để loại bỏ thức ăn. - Lần thứ năm: trước khi đi ngủ. Lúc này bạn cũng có thể dùng chỉ nha khoa để thay thế. Nếu bạn không có điều kiện chải răng sau bữa trưa thì ít nhất cũng phải súc miệng thật kỹ với nước. Khi đánh răng, bạn cũng đừng quên làm sạch nướu và lưỡi.
