Diễn đàn làm Đẹp Từ rất lâu, núi đôi được xem như là vũ khi vô cùng lợi hại của chị em phụ nữ để sở hữu vòng 1 săn chắc, tràn đầy cảm hứng giúp tăng sức hấp dẫn của người khác phái. Ngoài ra nếu núi đôi của bạn trước sau như một sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống mỗi ngày của bạn. Đừng quá lo lắng dưới đây là cách làm vòng 1 săn chắc hơn ngay lập tức bạn sẽ có được size vòng 1 hấp dẫn tự nhiên và tròn đầy Cách săn chắc vòng 1 nhờ món mật ong hấp trứng gà Đồ ăn này bổ sung hàm lượng protein và chất béo hỗ trợ những mô mỡ hình thành ở ngực để bạn có được vòng ngực cuốn hút như ý. Nguyên liệu: + 1 trái trứng gà + 1 thìa sữa đặc + 1 thìa mật ong Mật ong hấp trứng gà Cách thức làm: Bước 1: Đập trứng gà ra bát, cho thêm sữa đặc và mật ong vào Bước 2: Hấp chín bằng nồi hấp chuyên dụng rồi ăn nóng. Canh đu đủ để vòng 1 săn chắc Làm ngực săn chắc, tránh biểu hiện lão hóa hoặc là chảy xệ bạn nhớ một thực phẩm bổ dưỡng là đu đủ. Đu đủ xanh có hàm lượng vitamin A, B, B1, B2, C và hàm lượng chất đạm, enzim,sắt, chất xơ dồi dào, axit hữu cơ và những chất này vừa có thể kích thích tăng kích thước vòng 1 và có điều kiện làm vòng 1 chắc chắn lên trông thấy. Canh đu đủ hầm xương Trong đu đủ xanh chứa nhiều Vitamin A, B, B1, B2, C, các chất đạm, sắt, Enzzim, Axit hữu cơ và chất xơ…Những chất này vừa góp phần gia tăng size vòng 1 vừa để vòng 1 săn chắc hơn. Từ đu đủ xanh bạn có thể thực hành món đu đủ hầm xương thơm ngon bổ dưỡng. Nguyên liệu: + Đu đủ xanh + Sườn non + Gia vị + Cà rốt + Nấm rơm + Hành lá, rau mùi, hành khô Cách làm như sau: Bước 1: Hành khô giúp sạch rồi băm nhỏ. Bước 2: Đu đủ xanh gọt vỏ, vận dụng dao cạo hết phần hạt li ti phía bên trong, rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Bước 3: Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng, tỉa hoa. Sườn non chặt miếng vừa ăn rửa sạch với nước có pha chút muối, chần sơ với nước sôi cho sườn được sạch, thơm ngon hơn. Ướp sườn cùng với ½ hành tỏi băm, hạt nêm, nước mắm, bột ngọt, tiêu, dầu ăn trong 15 phút cho sườn ngấm gia vị. Bước 4: Ngâm vào nước vo gạo 15 phút rồi làm ráo. Hành lá, rau mùi rửa và nhặt sạch, hành cắt nhỏ. Bước 5: Phi thơm 3 thìa dầu ăn với một ít tỏi băm nhỏ, cho sườn ngấm gia vị vào xào nhanh hơn tay cùng với lửa đến khi sườn chín tới, săn lại rồi cho một lượng nước vào nồi đun sôi. Bước 6: Khi thấy canh sôi, bạn dùng muỗng vớt bọt cho thêm cà rốt, muối, hạt nêm, bột ngọt có vị vừa ăn, tiếp đó cho đu đủ vào, cà rốt lâu chín hơn nên cho vào trước. Bước 7: Đun sôi cùng với lửa khoảng 10 phút làm đu đủ và cà rốt chín đến, cho tiếp nấm rơm vào, nêm gia vị vừa ăn, đun thêm 2 phút, cho thêm nửa tiêu bột cùng với hành lá, rau mùi thái nhỏ rôi tắt bếp.
