Diễn đàn làm Đẹp 1. Những nơi nào cần massage để giảm nếp nhăn trên mặt Những điểm dễ bị lão hóa nhất trên khuôn mặt của bạn chính là khóe mắt, da trán và da má, da cằm,… Vì vậy, bạn cần thực hiện các động tác massage chống lão hóa cho những vùng da này để ngăn ngừa cũng như giảm nếp nhăn trên mặt hình thành. 2. Cách massage mặt đem đến hiệu quả cao nhất Chuẩn bị bằng cách úp lòng bàn tay lên mặt sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài khoảng 15 đến 20 lần để da có thể thư giãn trước khi thực hiện các bước tiếp theo. Đối với cằm, bạn hãy nắm tay lại thành vòng tròn rồi lăn đi lăn lại ở vùng má dưới, ngay sát 2 bên cằm. Động tác này thực hiện 15- 20 lần, sẽ giúp da bạn không bị chảy xệ. Đối với mắt, bạn dùng 2 ngón tay đặt ở khóe mắt rồi vuốt dần lại phần đuôi mắt. Động tác này thực hiện 20 lần sẽ giúp da bạn giảm nếp nhăn hiệu quả cực kỳ đó nhé. Đối với vùng trán và thái dương, hãy dùng 2 ngón giữa của bàn tay chụm lại đặt ở giữa trán, sau đó massage theo hình lò xo từ trong ra ngoài. Động tác này thực hiện 15-20 làn để có hiệu quả tốt nhất. Đối với vùng mũi và miệng, hãy dùng ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới. Và massage khu vực cánh mũi theo cả 2 chiều từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên. Sau đó, chăm sóc vùng da xung quanh miệng bằng cách massage từ trong ra ngoài. Đối với 2 bên má, hãy xoa lòng bàn tay vào nhau rồi áp sát dọc theo 2 bên má, sau đó bạn dùng chính tay này để nâng đỡ cơ má lên. Thực hiện khoảng 5 phút và kết thúc bằng việc dùng ngón tay trỏ để ấn vào khoảng giữa của má. Nguồn: boshop.vn/nhung-phuong-phap-giam-nep-nhan-tren-mat.html
