Chống cháy nắng da những ngày hè không thể bỏ qua các bước sau

Diễn đàn làm Đẹp 
Mùa hè đã đến rồi

Biển xanh, cát trắng, nắng vàng đang vẫy gọi. Làm thế nào để bạn có thể tận hưởng kỳ nghỉ tuyệt vời mà làn da không bị đen sạm, bong tróc vì bắt nắng? Những tip sau đây có thể giúp bạn bảo vệ làn da của mình để có 1 kỳ nghỉ hè hoàn hảo

1. ☄️Dùng kem chống nắng chống nước

Khi đi biển, nếu chỉ dùng kem chống nắng thông thường sẽ giảm tác dụng bảo vệ của kem vì nước biển, mồ hôi sẽ làm trôi kem. Có thể sử dụng viên uống có công dụng chống nắng từ bên trong hoặc sau mỗi 2 giờ nên bôi lại kem chống nắng.

2. Uống đủ nước

Một ngày dưới nắng, cơ thể bạn sẽ mất nước rất nhiều. Vì thế, hãy uống nước thường xuyên, đủ 2 - 3 lít mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da. Việc uống đủ nước còn giúp phòng chống sốc nhiệt do nắng nóng, mất nước.


3. Dùng mũ rộng vành

Mũ rộng vành, kính mắt có tác dụng chống tia UV. Nó không chỉ góp phần bảo vệ da mặt, mắt mà còn góp phần bảo vệ bạn khỏi tình trạng sốc nhiệt, say nắng do ngăn chặn ánh nắng mặt trời trực tiếp chiếu thẳng vào vùng đầu, gáy.

4. ️ Nên tắm sớm hoặc chiều đã tắt nắng

Đi biển, bạn và gia đình nên dậy sớm đón bình minh và tận hưởng làn nước mát lành sáng sớm hoặc cũng chỉ nên ra biển sau 16 giờ, khi ánh nắng đã dịu bớt và hãy nhớ vẫn trang bị đầy đủ các bước chống nắng.

5. Phục hồi làn da sau đi biển

Sau đi biển, nhiều người có hiện tượng da đỏ rát, kích ứng. Lúc này, hãy rửa mặt với nước lạnh hoặc sử dụng xịt khoáng làm dịu các tình trạng ửng đỏ, kích ứng tức thời. Kết hợp với việc bổ sung vitamin A, C, E trong các loại nước ép như cà chua, cà rốt, cam, bưởi...
Trên đây là phương pháp chống cháy nắng da khi đi biển mùa hè này. Chị em nhớ lưu lại để luôn sở hữu làn da đẹp, sáng khỏe nhé.
Đặc biết có thể tham khảo cách chống nắng dưỡng trắng da từ bên trong tại Hapydy.