CHỮA đái dầm cho trẻ bằng Yoga bạn đã biết chưa?

Diễn đàn làm Đẹp 

Chữa đái dầm cho trẻ bằng Yoga bạn đã biết chưa?

Yoga đang là một thiên hướng trông nom sức khoẻ hiệu quả đáng nói ở trẻ nhỏ, đặc thù là ở những trẻ mắc chứng đái dầm. tuy nhiên ko ít bậc phụ huynh thắc mắc rằng “ liệu giữa yoga và bệnh đái dầm có mối can dự gì mang nhau hay ko? ”



Trẻ lo lắng, căng thẳng sẽ đái dầm

Theo các chuyên gia y khoa cho biết, căng thẳng chẳng phải là duyên do chính gây ra đái dầm ở trẻ nhưng nó lại là yếu tố làm cho bệnh đái dầm ở trẻ càng ngày càng nặng hơn. Do đấy, ở các trẻ mắc chứng đái dầm lúc nào các em cũng ở trong trạng thái mặc cảm, căng thẳng vì việc mình đái dầm. Cùng lúc, chính sự quát mắng hay trách phạt của bác mẹ lại càng khiến cho cho trẻ áp lực hơn. Chính do đó, mỗi lúc thấy trẻ đái dầm bố mẹ hãy chóng vánh động viên, an ủi và giúp trẻ giải vây mọi nỗi lo âu, phiền muộn bằng phương pháp yoga. Bộ môn này tưởng dường như chỉ thích hợp ở người lớn nhưng nó lại đem lại hiệu quả ko ngờ trong việc điều trị tâm lý ở trẻ.

Yoga – cách điều trị tâm lý ở trẻ đái dầm

Yoga là 1 trong những bộ môn giúp trẻ giải toả căng thẳng, áp lực hiệu quả để mang 1 sức khoẻ và tinh thần tốt hơn. Tập yoga giúp bé rèn luyện tương cách thở và sự tập trung suy nghĩ, từ đấy khiến cho ý thức của trẻ sảng khoái, cải thiện được tinh thần, hành vi, và thói quen thiếu tự tin ở trẻ, giúp trẻ với thể giao du với bạn bè và môi trường xung quanh.Và vì vậy cho con một giấc ngủ sâu và ngon giấc hơn.

Nhiều bác mẹ lo ngại những con còn quá nhỏ để thực hành những động tác yoga. không những thế có rất nhiều chuyên gia cho biết ngay trongg lúc sinh ra, trẻ đã thực hành được những động tác cơ bản mà không cần phải tập luyện quá nhiều.

Một số động tác yoga cho trẻ thơ mắc chứng đái dầm

Động tác chiến binh

Những bé thực hành chuỗi tư thế chiến binh để chữa đái dầm được thực hiện bằng những động tác sau đây:

– Bước chân về phía trước, khuỵ gối và tạo thành góc vuông. Đưa chân trái ra sau.

– Thân người hướng về phía cánh tay phải. Sau đó nghiêng 1 góc 45 độ về phía trước.

– tiếp tục thở ra, chắp hai tay theo phong độ cầ nguyện rồi đưa dần lên cao qua đầu, uốn công người về phía sau.

– Hít thở sâu, nhẹ nhàng rồi trở về tư thế ban đầu và đổi bên.

Tư thế con mèo

Tư thế con mèo giúp cho trẻ thăng bằng cảm xúc. Cách thức thức thực hiện động tác này cũng vô cùng đơn thuần như sau:

– Bé hít thở sâu song song chống 2 tay và 2 chân xuống sàn

– Sau đó thở ra, cong cột sống về phía trước sàn nhà. Giữ tay, hong, khuỷ tay, đầu gối đúng vị trí.

– Sau ấy hít vào và trở lại vị trí ban đầu.

Lặp lại động tác này mỗi ngày 10 – 20 lần vô cùng hiệu quả.

Tư thế cành cây

Tư thế thăng bằng này giúp bé vững mạnh nhận thức, cải thiện ngoại hình và thư giãn tâm tưởng. Trẻ có thể sẽ cảm thấy cạnh tranh để giữ thăng bằng chỉ sở hữu 1 chân. Do đó, bạn hãy để trẻ đặt chân ở bất cứ đâu mà trẻ cảm thấy tha hồ. Việc chấp tay cao qua đầu mang thể giúp trẻ giữ vững được phong độ lâu. cách thức thực hành như sau:

-khởi đầu bằng phong độ đứng, 2 chân khép vào nhau, 2 tay dọc theo hông

– Dồn trọng lượng cơ thể lên chân trái, chân phải gập cong lên, bàn chân phải đặt lên phần đùi trong của chân trái. với thể bắt đầu từ các điểm phải chăng hơn như mắt cá chân giả dụ con chưa quen tập

-Lòng bàn tay úp vào nhau, đặt phía trước ngực ở phong độ cầu nguyện. Khi hít vào, mở rộng vòng tay qua vai, tách hai bàn tay ra và đối mặt có nhau.

Ngoài ra ngoài việc điều trị tâm lý ở trẻ đái dầm ra thì những bậc phụ huynh nên phối hợp u cách chữa bệnh đái dầm ở con nít bằng thuốc được điều chế hoàn toàn thảo dược thiên nhiên, có uy tín trên thị phần để điều trị tận gốc chứng đái dầm. Trong đấy, bạn mang thể tham khảo Thuốc trị đái dầm Đức Thịnh - sản phẩm thuốc trị đái dầm được rất nhiều các mẹ tín nhiệm và truyền tai nhau trên diễn đàn.

​