Collagen là gì? 5 lợi ích quan trọng của collagen cho da

Diễn đàn làm Đẹp  “Collagen” là cụm từ được truyền tai nhau như một liệu pháp làm đẹp và trẻ hóa làn da, nhưng hiếm có ai thật sự hiểu được tác dụng của collagen là gì? Trong bài này mình sẽ chia sẻ cho các bạn về collagen, cũng như cách sử dụng loại thần dược này một cách hiệu quả nhất.
Collagen là gì?

​

Collagen là một dạng protein trong không gian ngoại bào, có trong nhiều mô liên kết của cơ thể, chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể người.

Collagen đóng vai trò quan trọng trong giúp các mô có khả năng liên kết lại với nhau trong cơ thể con người.

Một làn da khỏe mạnh luôn có một tỉ lệ collagen bổ sung nhất định giúp da căng mịn và khỏe. Collagen được phân bố tập trung chủ yếu ở lớp hạ bì, được xem như là một chất keo liên kết các tế bào da nên không có gì ngạc nhiên khi đây là yếu tố quyết định độ săn chắc, mịn màng của da. Thiếu hụt collagen là nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa, vết chân chim, da sạm, và chảy xệ da.

2 loại collagen thường thấy

Có 2 loại collagen là nội sinh và ngoại sinh.

- Collagen nội sinh: là collagen trong cơ thể bạn, cơ thể bạn sẽ tự sản sinh collagen để duy trì và giúp các mô liên kết, hoạt động tốt hơn.

- Collagen ngoại sinh: chính là các collagen tổng hợp từ những nguồn bên ngoài.

Những collagen tổng hợp dạng viên hoặc dạng thuốc uống thường được dùng trong lĩnh vực y tế, làm đẹp,…

4 lợi ích của việc bổ sung collagen cho cơ thể

Mặc dù collagen có yếu tố có sẵn trong cấu tạo của da, nhưng theo thời gian thì cơ thể chúng ta sẽ bị giảm dần mật độ sản sinh collagen.

Càng lớn tuổi, da chúng ta sẽ càng khô, nhăn và có nhiều nếp gấp lại đó là biểu hiện của việc thiếu hụt collagen do cơ thể không thể tự sản sinh ra nữa, đây là lúc chúng ta cần bổ sung collagen thêm cho da.

Dưới đây mình xin chia sẻ 4 lợi ích của việc bổ sung collagen cho cơ thể:

1. Trẻ hóa làn da

​

Đối với cơ thể hay làn da thì collagen đóng vai trò liên kết các mô giúp tăng cường vẻ đẹp cho làn da, quyết định độ đàn hồi và hydrat hóa của da.

Nếu để ý thì bạn sẽ nhận thấy hầu hết những người từ 25 tuổi sẽ thường xuyên chọn các sản phẩm chứa collagen, đơn giản là việc bổ sung collagen lúc này sẽ bù đắp đi sự thiếu hụt collagen do cơ thể không thể tự sản sinh ra.

Hãy tập sử dụng và bổ sung các sản phẩm collagen vào cơ thể, để giúp cho cơ thể bạn lúc nào cũng được trẻ & khỏe đẹp.

2. Khôi phục tóc hư tổn

​

Mái tóc đen, dày mượt tượng trưng cho nét đẹp của người con gái hiện nay, nhưng vì chạy theo xu hướng làm đẹp thường xuyên tạo kiểu như: sấy, uốn, bấm, duỗi, nhuộm tóc sẽ làm cho tóc yếu dần, khô, xơ rơi vào trạng thái hư tổn.

Việc nhuộm tóc khiến hóa chất thâm nhập vào da đầu, khi tiếp xúc sẽ làm chất sừng có chứa collagen của da đầu bị khô lại, nguyên nhân của việc rụng tóc và hói đầu.

Nên việc bổ sung collagen, sẽ giúp cung cấp dinh dưỡng nhằm hỗ trợ phát triển chất sừng phát triển, giúp mái tóc hư tổn của bạn được phục hồi hiệu quả.

Việc cung cấp collagen sẽ là giải pháp hoàn hảo để dần khôi phục lại nét đẹp tự nhiên vì:

- Collagen giúp tế bào kích thích sản sinh và đào thải độc có trong tóc

- Collagen giúp liên kết các tế bào bị hư tổn, giúp tóc dài và chắc khỏe

- Collagen cung cấp độ ẩm để có mái tóc mượt không bị xơ rối và chẻ ngọn

3. Cải thiện sức khỏe

Dưới tác động của thời gian, tuổi tác lớn dần khiến collagen bị hao hụt, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về thoái hóa khớp, viêm khớp tăng lên. Vì trong mô sụn, collagen đóng vai trò như cao su bảo vệ các khớp xương của bạn.

​

Trong một cuộc nghiên cứu 73 vận động viên điền kinh, đã tiêu thụ 10 gram collagen mỗi ngày liên tục trong 24 tuần, và giảm được đáng kể các vấn đề về khớp gối so với một nhóm không dùng nó.

Từ đó, các nhà nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết rằng, nếu bổ sung collagen đều đặn có thể tích lũy trong sụn và kích thích các mô tạo ra nhiều collagen khác.

Các chuyên gia khuyên rằng hãy tập thói quen duy trì bổ sung 8-12 gram collagen mỗi ngày để cải thiện tình trạng sức khỏe.

4. Tăng cường cơ bắp

​

Protein được xem là thành phần chính cấu tạo nên cơ bắp, cứ khoảng 1-10% mô cơ được cấu tạo từ collagen. Cơ bắp giúp các hoạt động hàng ngày của các bạn mạnh mẽ hơn.

Trong một nghiên cứu trên 27 người đàn ông lười vận động đã dùng liên tục 15 gram collagen, kết hợp tham gia chương trình tập thể dục hằng ngày trong 12 tuần.

So với những người đàn ông đã tập thể dục trước đó nhưng không uống collagen, thì họ đã tăng được khối lượng cơ và sức mạnh đáng kể.

Chính vì thế, với những bạn thường xuyên tập gym thì đây là một thần dược 2 trong 1 vừa đẹp da lại hỗ trợ tăng cơ tự nhiên.

Collagen loại nào tốt hiện nay?
Khi phát hiện được những công dụng tuyệt vời của collagen đối với cơ thể, thị trường đã nghiên cứu và cho ra 3 dạng collagen đó là nước uống collagen, viên uống collagen và kem bôi collagen. Trong đó, nước uống collagen được đánh giá là hiệu quả hấp thu cao nhất, khi uống vào các dưỡng chất nhanh chóng được thẩm thấu đến toàn bộ cơ thể và củng cố vào mạng lưới cấu trúc collagen của da, bổ sung vào các cơ quan của cơ thể để duy trì sự dẻo dai và linh hoạt. Tuy nhiên giá thành của dòng sản phẩm này sẽ khá cao đấy nhé!

​

Tùy theo nhu cầu và mục đích sử dụng các bạn nên cân nhắc lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với mình nhé. Nước uống collagen beauty drink là dòng sản phẩm của thương hiệu Sanct Bernhard - CHLB Đức. Thiết kế 20ml/lọ, tác dụng tập trung chủ yếu vào da, ngoài ra còn hỗ trợ móng và tóc chắc khỏe. Nếu bạn còn chưa biết nước uống collagen loại nào tốt nhất cho da thì hãy dùng thử em này nhé! Thành phần collagen thủy phân hàm lượng lý tưởng kết hợp các dưỡng chất quý tạo thành 1 công thức dưỡng da hoàn hảo và vô cùng hiệu quả. Phản hồi sau 20-25 ngày, da căng mịn hơn, hồng hào hơn, những vết sạm nám có dấu hiệu mờ dần. Các bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng bởi sản phẩm đã được chứng nhận khoa học, đáp ứng tiêu chuẩn ATTP của Bộ Y Tế 2 nước. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm cũng như tình trạng làn da của bản thân, vui lòng liên hệ hotline 0866.448.139 hoặc truy cập theo địa chỉ:
Website: Collagennuoc.com
Blog: Collagennuoc.thanhtrangpharma.com
Địa Chỉ: Công ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang
Hy vọng với những chia sẻ trên, các bạn đã hiểu rõ hơn về collagen. Chúc các bạn nữ luôn xinh đẹp ^^ và đừng quên theo dõi các bài viết tại Blog của mình nhé!!