Diễn đàn làm Đẹp Gừng là gia vị quen thuộc trong bữa cơm người Việt, có tính cay nồng, tính ấm. Trong các món ăn, gừng được sử dụng để tăng hương vị món ăn hoặc giảm nguy cơ “lạnh bụng” và tiêu chảy. Trà gừng hỗ trợ tiêu hóa Trà gừng có nhiều lợi ích cho hệ thống tiêu hóa. Uống trà gừng sẽ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và cân bằng hoạt động của đường ruột. Trà gừng cũng có công dụng trong việc điều trị đầy hơi và tiêu chảy. Chữa cảm lạnh thông thường Chỉ bằng một ly trà gừng có thể giúp cơ thể trở nên dễ chịu hơn. Những người thường xuyên uống trà gừng sẽ ít bị ho và cảm so với người bình thường ít khi uống. Bên cạnh đó, trà gừng có công dụng trong việc làm nóng các đường hô hấp nên làm giảm triệu chứng nghẹt mũi. Trà gừng giúp chữa hôi miệng Nguyên nhân gây ra hiện tượng hơi thở có mùi là do đầy hơi và hệ tiêu hóa có vấn đề. Nên sử dụng trà gừng sẽ là phương pháp hữu hiệu để điều trị triệu chứng này. Trà gừng giúp giảm đau Thay vì sử dụng các loại thuốc giảm đau thì hãy thử một ly trà gừng. Uống từ 2-3 tách trà mỗi ngày, bạn sẽ thấy tần suất đau đầu sẽ giảm dần rõ rệt. Đối với những ai hay đau khớp thường xuyên thì cũng có thể sử dụng trà gừng. Bởi gừng có tính kháng viêm tự nhiên nên sử dụng trà gừng mỗi ngày sẽ giúp điều trị bệnh viêm khớp. Trà gừng giúp giảm cân hiệu quả Uống trà gừng mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân, bởi vì sự tăng cường quá trình phân hủy mỡ, giảm nhanh việc hấp thụ mỡ trong cơ thể. Kết hợp việc uống trà gừng với chế độ ăn phù hợp và luyện tập hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả đáng mong đợi. Cách làm trà gừng với mật ong: Nguyên liệu: 2 muỗng cafe mật ong, 5 - 6 lát gừng tươi Cách thực hiện: Gừng sau khi được gọt vỏ cắt thành 5 – 6 lát mỏng. Cho lát gừng vào ly, đổ 470ml nước sôi vào và đậy kín trong khoảng 10 phút. Sau 10 phút, cho mật ong vào và bắt đầu thưởng thức ly trà thơm ngon, giúp trị được nhiều bệnh.
