Diễn đàn làm Đẹp - Công dụng của tinh chất bột nghệ cải thiện tình trạng bị nứt gót chân: Để cứu trợ gót chân bị nứt ngay lập tức, sử dụng một hỗn hợp gồm 3 muỗng tinh bột nghệ với 3 giọt dầu dừa. Sự kết hợp này cũng sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nấm có thể hình thành giữa các ngón chân. - Tinh nghệ công dụng cải thiện sắc tố da: Nếu bạn bị những vết sẹo do mụn trứng cá hoặc các loại tăng sắc tố làm ảnh hưởng đến làn da, hãy sử dụng hỗn hợp gồm tinh nghệ và nước chanh đắp mặt nạ tinh bột nghệ đối với vùng da bị ảnh hưởng trong 15-20 phút. Để có kết quả tốt nhất, thoa hỗn hợp 1 lần trên ngày. - Tinh chất nghệ có công dụng cải thiện sức khỏe da đầu: Gàu và các vấn đề về da đầu khác có thể dễ dàng điều trị bằng tinh bột nghệ và dầu ô liu. Sử dụng hỗn hợp này đối với da đầu của bạn trong khi tắm. Để trong 15 phút, sau đó rửa hỗn hợp với một loại dầu gội tự nhiên. HÃY NHỚ KỸ công dụng chính hữu hiệu của tinh bột nghệ - Giúp giảm cân, lưu thông và lọc máu - Giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn sống ký sinh trong ruột, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa - Giúp phòng chống ung bướu, kháng viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng - Giúp khử trùng, mau lành vết thương. Tránh protein Cà phê béo ngậy và bánh mì ngọt thường là chọn lựa cho bữa lót dạ của các người bận rộn. Nghiên cứu cho thấy một bữa sáng thiếu protein khiến bạn nhanh thấy đói và không đủ năng lượng để làm cho việc. Bởi vậy, hãy dùng nhiều menu có chứa thực đơn giàu protein để thăng bằng tuyến đường huyết và giảm cơn đói. Chẳng hạn thêm vào khẩu phần 1 quả trứng luộc, quả táo hoặc hộp sữa chua. Ăn nhầm chất béo Bổ sung quá đa dạng hoặc sai chất béo sẽ không rẻ cho thân thể. Các chuyên gia khuyên không nên ăn các món đựng những axit béo bão hòa như thịt hun khói và bơ. Uống rất nhiều nước ép Nghiên cứu cho thấy người uống quá là nhiều nước ép dễ bị áp huyết cao hơn so với những người thỉnh thoảng mới uống. Những nhà nghiên cứu chỉ ra việc uống nước ép giúp bổ sung nguồn vitamin và khoáng chất cho thân thể dồi dào nhưng lại khiến cho nó dôi thừa calo mà thiếu chất xơ. Do vậy phải chăng nhất nên ăn trái cây cả quả hoặc xay thành sinh tố. Sử dụng chất làm ngọt nhân tạo Chất khiến ngọt nhân tạo mang thể phá tan vỡ hiện trạng thăng bằng vi khuẩn trong dạ dày, khiến cho bạn phải bổ sung thêm rộng rãi tuyến đường fructose mới cảm thấy no. Do vậy, các chuyên gia khuyên mọi người nên dùng chất tạo ngọt bất chợt, chẳng hạn sử dụng bột quế thay trục đường lúc pha cà phê thúc đẩy giai đoạn đàm đạo chất rẻ hơn. Ăn quá no Ăn quá no gây áp lực cho những cơ quan trong cơ thể và khiến cho chậm thời kỳ đàm luận chất. Nên ứng dụng khẩu phần ăn sở hữu tỷ lệ protein và carbohydrat vừa phải để cơ thể nạp đủ năng lượng cần thiết cho một ngày làm cho việc. Ăn sáng muộn Một số những người, cả nhà trẻ thường ngủ nướng tới 9-10h rồi mới thức dậy ăn sáng. thầy thuốc cảnh báo đây là thói quen không tốt bởi khi thức dậy muộn bụng đã đói cồn cào mà những cơ quan trong thân thể chưa "thức" hẳn nên khi ăn sẽ ko thấy ngon mồm. Thêm vào chậm tiến độ, ăn sáng muộn sẽ khiến giảm hiệu quả trao đổi chất và tác động tới chất lượng bữa trưa. do đó, rẻ nhất hãy tập dậy sớm và ăn sáng trong vòng 1 giờ sau lúc thức.
