Elly trần bà mẹ 2 con với tips làm đẹp

Diễn đàn làm Đẹp  Mặc dù đã là mẹ của hai nhóc tì và đang ở tuổi 34 nhưng Elly Trần vẫn nhận được nhiều lời khen cho vẻ đẹp gợi cảm.

​

Elly Trần thu hút sự chú ý với shoot hình gợi cảm được chụp bằng… chân.
Nổi tiếng đã lâu nhưng trong suốt 10 năm trong showbiz Việt Elly Trần vẫn là cái tên có sức hút với công chúng. “Đệ nhất ngực đẹp Vbiz” mới đây đăng tải hình ảnh trên trang cá nhân với chia sẻ hóm hỉnh: “Chân cũng có thể chụp hình”, “Nếu như bạn chưa biết, cái chân còn dùng để tự chụp hình”.
Bài đăng của Elly Trần hiện nhận được hơn 37 nghìn lượt tương tác trên trên Facebook và hơn 12 nghìn lượt tương tác trên Instagram.
Người hâm mộ bình luận: “Xinh đẹp, gợi cảm và trẻ trung quá Elly”, “ôi Elly là cực phẩm Elly ơi”,… Mặc dù chụp hình bằng chân nhưng tấm ảnh của Elly Trần vẫn sắc nét. Đặc biệt, góc chụp từ trên xuống giúp người đẹp khoe tối đa lợi thế vóc dáng.

​

Mặc dù nổi tiếng đã lâu nhưng hiện tại Elly Trần vẫn là cái tên có sức hút.
Elly Trần sinh năm 1987, hiện tại cô đã bước sang tuổi 34 và là mẹ của hai nhóc tì xinh xắn. Trải qua hai lần sinh nở cũng như không còn ở độ tuổi quá trẻ trung nhưng Elly Trần vẫn được đánh giá là gợi cảm với thân hình thon gọn, nhiều đường cong. Tất nhiên, để giữ được vẻ đẹp này, Elly cũng quan tâm đến việc ăn uống và tập luyện.

​

Ở tuổi 34 cũng như đã trải qua sinh nở, Elly vẫn trẻ trung và đầy gợi cảm.
Cô từng chia sẻ: “Trong quá trình ăn uống, các bạn nên hạn chế tinh bột xấu, đồ ngọt. Một ngày nên chia thành 6 bữa ăn nhỏ, mỗi bữa chứa từ 200 đến 300 calo là đủ nè. Uống đủ nước cũng rất có lợi trong quá trình giảm cân. Nếu có thèm ăn vặt thì hãy ăn các loại hạt ít gây béo như hạnh nhân; đậu phộng, hạt dẻ,… Tạo thói quen đi ngủ sớm và tập thể dục cho cơ thể săn chắc nhé”.

​

Elly Trần khuyên mọi người nên ăn uống khoa học và rèn luyện thể thao.
Thực đơn ăn uống của Elly luôn có đầy đủ rau xanh, trái cây; bổ sung nhiều đạm (thịt, cá, trứng,…) cùng với đó là tinh bột tốt. Ngoài ra, Elly Trần còn nấu các món ăn chay vì tốt cho sức khỏe.
Còn với tập luyện, Elly thừa nhận cô không phải người có hứng thú với thể thao. Người đẹp còn từng nói đến khoảng 40 tuổi sẽ tập luyện. Tuy nhiên, cũng có những thời điểm Elly Trần phải ép cân khi lên sóng; thời điểm đó việc ăn uống và tập luyện cũng gắt gao hơn.

​

Do tính chất công việc nên có thời điểm Elly phải ép cân chỉ trong 1 tháng.
CHỦ ĐỀ QUAN TÂM

1. ELLY TRẦN BÀ MẸ 2 CON VỚI CÁC TIPS LÀM ĐẸP
2. DASHA TARAN BÍ QUYẾT TRANG ĐIỂM XINH XẮN
3. TÓC VUỐT NGƯỢC DÀNH CHO NAM ĐẸP HIỆN ĐẠI PHONG CÁCH