Hiện tượng rong kinh ở phụ nữ tiền mãn kinh

Diễn đàn làm Đẹp  Rong kinh là hiện tượng chu kỳ kéo dài kinh nguyệt kéo dài bất thường. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân và ảnh hưởng của hiện tượng rong kinh

Nguyên nhân chính của hiện rong kinh là do rối loạn nội tiết tố. Phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh, hormone estrogen có nhiều thay đổi nên thường gặp phải bệnh lý này.

Bên cạnh đó, nếu bạn lạm dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài cũng có thể gây ra tình trạng này. Rong kinh còn có thể xuất hiện do các bệnh phụ khoa như u nang buồng trứng, u xơ tử cung…

Khi mắc bệnh này, chị em phụ nữ có thể đối mặt với một số vấn đề như:

• Thiếu máu: Kỳ kinh nguyệt kéo dài bất thường khiến cơ thể mất máu nhiều. Từ đó khiến cơ thể xanh xao, mệt mỏi, thở gấp.
• Dễ nhiễm các bệnh phụ khoa: Ngày “đèn đỏ” là khi vi khuẩn dễ xâm nhập và làm tổn thương “cô bé” nhất. Vì vậy, chu kỳ kinh nguyệt càng dài chị em phụ nữ càng có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa.
• Nhan sắc xuống cấp: Rối loạn nội tiết tố gây rong kinh đồng thời khiến tóc rụng, da đen sạm.
• Khó thụ thai: Chu kỳ kinh nguyệt bất thương khiến thời điểm rụng trứng bị thay đổi. Từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến việc thụ thai ở phụ nữ.

Cải thiện tình trạng rong kinh
Nếu tình trạng rong kinh của bạn không quá nghiêm trọng, bạn có thể khắc phục tại nhà. Dưới đây là một số biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả:

• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: ăn nhiều hoa quả, rau xanh, tránh ăn đồ dầu mỡ và chế biến sẵn.
• Bổ sung thực phẩm chứa isoflavone để cân bằng nội tiết tố.
• Tập thể dục thường xuyên.
• Tránh căng thẳng quá kéo dài.
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, với dung dịch vệ sinh phù hợp.
• Không quan hệ trong kỳ kình nguyệt để tránh viêm nhiễm.

Bên cạnh đó, hãy tạo thói quen khám sức khỏe 6 tháng 1 lần để phát hiện và chữa trị bệnh kịp thời.

Chúc chị em phụ nữ luôn khỏe mạnh, tự tin.