Hướng dẫn tự làm viên tinh bột nghệ mật ong tốt cho sức khỏe

Diễn đàn làm Đẹp  Cách chọn mua tinh bột nghệ nguyên chất

• Bạn nên chọn mua tinh bột nghệ nguyên chất có màu vàng sáng, hạt bột mịn xốp và không bị vón cục, khi ngửi có mùi thơm tự nhiên của nghệ.
• Khi nếm thử tinh bột nghệ nguyên chất có vị đắng nhẹ.
• Không nên mua tinh bột nghệ có màu vàng gạch, hạt bột to và thường bị vón cục, khi đưa lên mũi ngửi thường có mùi nồng hắc, đây thường là tinh bột nghệ kém chất lượng.

​

Cách chọn mua mật ong chất lượng

• Bạn nên chọn mua mật ong nguyên chất, kiểm tra bằng cách nhỏ vài giọt mật ong vào ly nước lọc, nếu những giọt mật ong vo tròn, không tan và chìm xuống đáy ly thì đây là mật ong thật.
• Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng hành lá nhúng vào mật ong, nếu cọng hành chín thì đây là mật ong thật.
• Không nên mua mật ong đã chuyển sang màu đen, trên bề mặt nổi các bọt khí, có mùi có mùi cay nồng, khi nếm vào có vị chua đắng vì đây là mật ong đã bị lên men, không còn tốt cho sức khỏe.
• Hiện nay bên ngoài thị trường có rất nhiều mật ong giả, mật ong pha không con nguyên chất vì vậy bạn nên lựa chọn cơ sở uy tín để mua.

​

Trộn hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong
Cho 200gr tinh bột nghệ vào tô, từ từ cho 200ml mật ong vào và trộn đều cho đến khi có được hỗn hợp tinh bột nghệ sánh mịn.
Giã nhuyễn hỗn hợp
Dùng chày giã hỗn hợp tinh bột nghệ cho đến khi nhuyễn mịn.
Làm viên tinh bột nghệ mật ong
Cho 20gr tinh bột nghệ ra dĩa để dùng làm bột áo cho viên tinh bột nghệ mật ong.

​

Bạn lấy 1 ít hỗn hợp tinh bột nghệ mật ong đã giã bằng đầu đũa rồi vo viên tròn sau đó lăn qua bột áo, làm tương tự cho đến khi hết hỗn hợp tinh bột nghệ.
Phơi khô viên tinh bột nghệ mật ong
Cho các viên tinh bột nghệ mật ong ra khay rồi dàn 1 lớp mỏng sau đó mang đi phơi ở chỗ bóng râm thoáng mát khoảng 3 - 4 tiếng, khi viên tinh bột nghệ mật ong đã khô thì cho tất cả vào hộp đậy kín nắp để dùng dần.