Diễn đàn làm Đẹp Sở hữu một hàm răng trắng sáng luôn là mong muốn của mỗi người, tuy nhiên do các tác động từ môi trường, thói quen mà khiến cho răng thường bị xỉn màu, ố vàng gây mất thẩm mỹ. Với một số phương pháp dưới đây, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một hàm răng trắng sáng ngay tại nhà chỉ với 5 phút mỗi ngày. 1. Baking soda và muối Nửa muỗng cà phê baking soda, muối thêm một giọt dầu bạc hà hoặc oliu, tất cả khuấy đều và đánh nhẹ nhàng lên răng theo lịch 1 lần/tuần. Đây được coi là kem đánh răng tự chế có thể đầy lùi những mảng ố vàng. Không nên thực hiện quá dày, bởi baking soda chứa chất tẩy có thể làm hỏng men răng. Tìm hiểu Bọc răng sứ thẩm mỹ là gì? 2. Ăn các lọa rau xanh đậm Rau chân vịt, bông cải xanh hay các loại rau màu xanh đậm tương tự chứa các khoáng chất giúp hình thành một lớp màng bảo vệ trên về mặt răng. Nhờ đó, nó sẽ ngăn chặn những tác nhân làm đổi màu răng. Ngoài ra, bạn nên ăn táo, lê, cần tây, cà rốt bằng cách cắn trực tiếp. Việc làm này sẽ kích thích việc sản xuất nước bọt, làm giảm vi khuẩn trong miệng và tác dụng trắng răng. 3. Dùng nước súc miệng Nhiều nha sĩ đưa lời khuyên, sau khi ăn bạn nên dùng nước súc miệng để ngăn chặn sự đổi màu răng do thực phẩm. Đồng thời còn mang lại hơi thở thơm tho và diệt vi khuẩn. 4. Dùng ống hút Đồ uống có ga có thể làm hỏng men răng. Ngoài ra, cà phê hay nước uống có màu sẽ làm thau đổi màu răng. Vì thế, tốt nhất nên sử dụng ống hút khi uống các lại nước này. Bên cạnh những bước trên bạn còn nên đến Nha Khoa để thăm khám để có một hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh cũng như phát hiện kịp thời các vấn đề về răng miệng để được khắc phục kịp thời nhất có thể nhé. Tìm hiểu Trung tâm Nha Khoa uy tín tại Hà Nội. Nguồn: Khampha.vn
