Diễn đàn làm Đẹp Cám gạo là một trong những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên quen thuộc tại Việt Nam. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, cứ trong 100gr cám gạo có chứa 22g lipid, 40g glicid, 12g protein, 0,96mg vitamin B1 và rất nhiều viamin A, E cũng như các dưỡng chất khác. Đây là các dưỡng chất rất tốt cho da, giúp nuôi dưỡng da trắng và mịn màng hơn. Chỉ cần một vài công thức pha trộn đơn giản, bạn sẽ có một hỗn hợp tắm trắng toàn thân đơn giản, rẻ tiền và hiệu quả: 1. Cám gạo và sữa chua Cám gạo và sữa chua không đường là hỗn hợp tuyệt vời giúp se khít lỗ chân lông, dưỡng trắng da mặt và cả da cơ thể. Cách thực hiện đơn giản như sau: Trộn khoảng nửa bát cám gạo với một hũ sữa chua không đường thành hỗn hợp sệt, sau đó thoa lên da mặt và toàn thân (lưu ý làm sạch da mặt trước với sữa rửa mặt). Không những giúp tắm trắng toàn thân, hỗn hợp này còn làm se khít lỗ chân lông. Các acid lên men có trong sữa chua giúp giảm lượng dầu trên da, cho da sạch khỏe hơn, khi kết hợp với cám gạo sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng và căng sáng. 2. Cám gạo và sữa tươi không đường Đây là hỗn hợp giúp tẩy tế bào chết một cách dịu nhẹ, đồng thời kích thích tái tạo tế bào mới, tắm trắng toàn thân hiệu quả và an toàn. Kết hợp giữa cám gạo và sữa tươi cho hiệu quả làm trắng rõ rệt hơn so với sữa chua. Bạn thực hiện như sau: Sử dụng nửa bát cám gạo nguyên chất với nửa bịch sữa tươi không đường trộn đều thành hỗn hợp sệt hợp lý. Làm ướt người, sau đó thoa đều hỗn hợp vừa thu được lên da mặt và da cơ thể, massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc, đối với da mặt bạn đợi đến khi mặt nạ gần khô rồi rửa sạch. Còn đối với da cơ thể bạn có thể để mặt nạ lưu lại trên da trong khoảng 30 phút rồi tắm sạch với nước. Trong cám gạo có chứa 10% acid phytic giúp loại bỏ tế bào chết, tái tạo tế bào mới khỏe khoắn và tươi sáng hơn. Thực hiện mặt nạ này 2 tuần/lần sẽ thấy da sáng lên rõ rệt, thâm nám mờ hẳn. 3. Cám gạo và nước ấm Cám gạo và nước ấm là hỗn hợp đơn giản và rẻ tiền giúp tẩy trang, làm sạch và trắng da hữu hiệu. Trong cám gạo chứa thành phần lên men và acid phytic giúp loại bỏ tàn dư của các lớp trang điểm trên da một cách dễ dàng mà lại rất dịu nhẹ cho da. Để làm nước tẩy trang từ cám gạo, bạn thực hiện như sau: Bỏ cám gạo vào trong túi lọc, ngâm túi lọc vào nước ấm cho đến khi ra thành nước màu trắng đục. Bạn lấy phần nước thu được cho vào chai/lọ sạch chuyên dùng đựng mỹ phẩm, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Ngoài tẩy trang, phần nước này còn chứa nhiều dưỡng chất, vitamin giúp da trắng hơn mỗi ngày. Bạn lưu ý sau khi sử dụng tẩy trang nước cám gạo, cần rửa lại mặt bằng nước ấm để tránh bị mụn cám. Bạn thấy đấy, luôn có những cách tắm trắng toàn thân rất đơn giản và an toàn từ những nguyên liệu thiên nhiên quanh ta. Đừng quên truy cập website Herbstory mỗi ngày để cập nhật các công thức làm đẹp hay.