Một vài sơ lược về các loại hình massage phổ biến tại spa hiện nay

Diễn đàn làm Đẹp  Massage Body Là Gì?

Massage body là một trong số những kỹ năng cơ bản nhất của khoa học viên spa. Trong khoảng xa xưa, con người đã tậu ra cách giải tỏa bít tất tay, xoa tan mệt mỏi, trấn an ý thức bởi các động tác thoa bóp, day ấn… tác động lên huyệt đạo và cơ bắp. Cho tới hiện nay, massage body đã trở thành một dịch vụ hút khách không thể thiếu tại các spa, được ưa thích phổ quát bởi cả khách nam lẫn nữ. Trong bài viết sau, trông nom dung nhan Á Âu sẽ giúp bạn khiến quen với một vài loại hình massage thông dụng ở spa.

​

Sau một ngày dài làm việc đầy mệt mỏi, khách hàng với nhu cầu tới spa để được chăm nom cơ thể và một trong số những nhà sản xuất họ tìm đến là massage body. Mỗi khách sẽ mang gu tận hưởng khác nhau nên tư vấn viên, công nghệ viên cần sở hữu đủ tri thức và tinh tế gợi ý khách nên chọn loại hình massage nào là thích hợp nhất. Bằng mỗi cách thức massage sẽ đem tới công dụng riêng biệt, cũng như ngăn chặn khăng khăng cho từng đối tượng khách.

Massage là phương thức tác động vật lý bằng phương pháp dùng tay, chân, đồ vật để làm cho dịch chuyển, rung động những cơ, xương, tác động vào huyệt của con người nhằm đem tới rất nhiều lợi về sức khỏe ý thức và thể chất.

Những động tác thường xuyên thấy là thoa vuốt, nhào nặn, đấm vỗ, day ấn, bấm chặt… Người thực hành bài massage với thể sử dụng bàn tay, khuỷu tay, ngón tay, bàn chân, đầu gối… hoặc phương tiện riêng.

​

Lợi ích của massage body

• Tăng lưu thông máu huyết, tuần hoàn trong thân thể, giúp đỡ loại trừ độc tố, kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn
• Đem tới cảm giác thanh thoả về mặt tinh thần, giảm găng tay, lo âu, giúp ngủ ngon hơn, nhanh chóng tái hiện năng lượng hăng hái cho cơ thể
• Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể Nếu như massage thường xuyên
• Giảm căng mỏi cơ, phóng thích endorphin (hoạt động như thuốc giảm đau), điều trị chấn thương do đi lại, giảm tê so bì chân tay…
• Giúp đỡ đánh tan mỡ thừa và làm đẹp da
• Hỗ trợ phục hồi sau đột quỵ

Trình tự Massage Thái cổ truyền

• · Bước 1: Chuyên viên kỹ thuật massage sẽ mở các huyệt đạo để đẩy độc tố ra ngoài cơ thể.
• · Bước 2: thực hành các động tác kéo gập – thoa bóp – căng cơ – ấn huyệt – ép tác động sâu vào mạch cơ, khớp, sở hữu các hệ thống huyệt và tâm thần. Xua tan mỏi mệt với nhiều động tác trực tiếp trên thân thể với tới cảm giác giải tỏa hiệu quả, giúp thân thể nhẹ nhõm.
• · Bước 3: Xoay người và chườm vai – chườm mắt bằng túi thảo dược, thư giãn những vùng mắt – vai hiệu quả.
• · Bước 4: thực hành động tác kéo gập – thoa bóp – căng cơ – ấn huyệt – ép ở mặt trước và đóng huyệt toàn thân.
• · Bước 5: Massage phần đầu để lưu thông những mạch máu lên não, giảm cơn đau đầu, giảm stress, găng.
• · Bước 6: thực hành những động tác kéo gập – bẻ tại phong độ ngồi.

Lưu ý : trình tự Massage Thái trên đòi hỏi người tiêu dùng thực sự thả lỏng cơ thể để đạt được hiệu quả tối đa.

Trên đây là các thông tin trả lời massage body là gì và tổng quan về một số dòng hình massage thân thể thịnh hành tại các spa. Nếu như bạn đang dự định theo học spa hoặc mong muốn trở nên một kỹ thuật viên massage thì có thể Có thể bạn quan tâm khóa học khoa học Viên Spa chuyên nghiệp ở Massage Nine mang những học phần về massage facial, massage body…

Để được trả lời cụ thể hơn về học phí, địa điểm và giảm giá hãy nhanh tay truy cập: massagenine.vn để được hỗ trợ nhé!