Nghệ thuật giảm cân cho bé yêu nhà bạn

Diễn đàn làm Đẹp  Tỉ lệ béo phì ở trẻ ngày càng gia tăng tuy vậy bố mẹ cũng đừng quá lo lắng,khi con của bạn có dầu hiệu béo phì bạn nên có nghệ thuật giảm cân cho bé yêu nhà bạn một cách hiệu quả và tốt nhất.
Quyết tâm giảm cân cho bé yêu nhà bạn
Muốn giảm cân cho trẻ béo phì hiệu quả tốt nhất cho bé đầu tiên bạn nên nhớ những thực phẩm dinh dưỡng cho bé luôn là những thực phẩm có lợi cho bé và hạn chế những thực phẩm chế biến sẵn.

Khi bạn thấy có dấu hiệu béo phì ở bé bạn nên cho bé ăn trong chế độ kiểm soát của bạn.

Kiểm soát chứng ăn uống vô độ của trẻ là hãy chia khẩu phần cho cả gia đình và không bao giờ nấu dư. Ví dụ: 500g thịt là đủ cho 1 gia đình 4 người. Nếu đứa trẻ vẫn kêu đói sau khi ăn hết khẩu phần của mình thì hãy cho bé thêm sa lát hay một món rau nào đó. Nếu chúng vẫn tiếp tục ỉ ôi rằng đói thì hãy nói rằng nếu bé ngoan, không đòi ăn, bé sẽ được 1 cốc sữa nóng yêu thích sau 1 tiếng nữa.

Ngoài chế độ ăn uống bạn nên cho bé thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời vì trẻ béo phì đôi lúc nguyên nhân duy nhất không phải do chế độ ăn uống mà bé lưới vận động.