Nguyên nhân phụ nữ bị tiểu són sau khi quan hệ

Diễn đàn làm Đẹp  Nguyên nhân phụ nữ bị tiểu són sau khi quan hệ


Tiểu són ở phụ nữ nói chung và bị tiểu són sau khi quan hệ nói riêng khiến cho phụ nữ cảm thấy xấu hổ và gặp một số hạn chế trong công việc và cuộc sống. Tuy nhiên, tiểu són ở nữ giới có thể điều trị được.



Tiểu són ở nữ giới là gì?

Tiểu són ở nữ giới là trạng thái nước tiểu rỉ ra ngoài không theo ý muốn, tiểu không tự chủ lúc hoạt động mạnh, gắng sức như mang, xách đồ nặng, ho, thậm chí là cả lúc quan hệ tình dục...

Tiểu són ở nữ giới có hai dạng cần phân biệt, đấy là:

Són tiểu áp lực: Việc tiểu tiện nằm ngoài ý muốn, nhất là mỗi khi có sự gia nâng cao áp lực trong ổ bụng lên bàng quang như ho, hắt hơi, cười, đi lại mạnh, quan hệ tình dục... khiến cho nước giải chảy ra ngoài. Hiện trạng són tiểu không tự chủ do sức ép thường gặp ở nữ giới nhiều hơn nam giới;

Tiểu rắt: Việc tiểu tiện có kiểm soát, vẫn buồn tiểu, tuy nhiên đi tiểu nhiều lần và thường là do viêm nhiễm gây ra.


Nguyên nhân bị són tiểu sau khi quan hệ

Ở phụ nữ, nguyên nhân khiến cho các cơ sàn chậu và cơ vòng niệu yếu đi là do:

● Sang chấn trong thời kỳ có thai và sinh con: Khi nữ giới có thai và sinh con, rất nhiều cơ sàn chậu co giãn mạnh để thai nhi có thể ra ngoài. Sau khi sinh, những hoạt động mạnh sẽ làm tăng áp lực trong ổ bụng, tác động đến trương lực cơ sàn chậu, khiến cho những cơ này yếu đi và không đủ khả năng nâng đỡ những tạng trong ổ bụng, dẫn đến chứng tiểu són ở phụ nữ lúc gắng sức;

● Tuổi tác: Càng lớn tuổi, sự suy yếu các cơ do thời kỳ lão hóa khiến phụ nữ dễ bị són tiểu áp lực hơn, nhất là sau lúc đã trải qua giai đoạn mang thai và sinh đẻ. Không những thế, són tiểu có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Bên cạnh đó, lúc tuổi càng cao thì nồng độ hormone, đặc biệt là estrogen càng giảm. Trong cơ thể, hormone estrogen có tác dụng làm tăng sinh niêm mạc niệu đạo và tạo sức căng bề mặt niệu đạo. Càng lớn tuổi, nồng độ estrogen giảm đi, nhất là quá trình tiền mãn kinh khiến lớp niêm mạc teo dần, mất sức căng mặt ngoài và áp lực trong niệu đạo thấp, dễ gây tiểu són ở nữ giới.


Điều trị tiểu són ở nữ giới

Với trường hợp bị són tiểu nhẹ, có thể được điều trị bằng thuốc và các bài tập phục hồi chức năng. Bệnh nặng thì có thể cần sự can thiệp giải phẫu để cải thiện tình chứng tiểu không tự chủ và nâng đỡ cơ vùng âm đạo săn chắc.

● Tập Kegel: Hay còn gọi là các bài tập cơ sàn chậu, đây là các động tác làm nâng cao cơ bắp sàn chậu và cơ vòng niệu. Tập luyện thường xuyên sẽ có lại hiệu quả điều trị tiểu són ở nữ giới cao hơn;

● Xây dựng thói quen uống đủ nước: Nên uống nhiều và đủ nước vào ban ngày và tránh vào ban đêm. Tránh các đồ uống có chất caffeine và cồn vì đây là những chất kích thích ảnh hưởng đến chức năng bọng đái;

● Nếu như bị ho mãn tính thì việc điều trị bệnh sẽ làm cho giảm nguy cơ gây tiểu són ở nữ giới;

● Dùng thuốc có thể làm giảm tiểu són, không những thế các triệu chứng mau chóng trở lại lúc dừng thuốc;

● Giải phẫu: Can thiệp phẫu thuật để điều trị són tiểu áp lực nhằm cải thiện hiện trạng điều chỉnh của cơ vòng hoặc tương trợ cổ bàng quang. Các lựa chọn phẫu thuật bao gồm tiêm thuốc tăng áp vào các mô xung quanh phần trên của niệu đạo để cải thiện khả năng đóng của cơ vòng.

Ngoài ra, để phòng ngừa són tiểu, nhất là sau khi sinh đẻ, những bác sĩ đưa ra lời khuyên là chị em phụ nữ nên thực hành kế hoạch hóa gia đình, tránh sinh đẻ nhiều lần làm cho yếu tầng sinh môn; xây dựng lối sống lành mạnh và hăng hái, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, hài hòa với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để kiểm soát cân nặng, kéo dài tuổi thanh xuân, đẩy lùi thời kỳ mãn kinh.

Nếu bị són tiểu sau khi quan hệ, người bệnh cần đi khám tại cơ sở chuyên khoa để được các bác sĩ chẩn đoán đúng bệnh và tư vấn phương pháp thức điều trị phù hợp, san sẻ với bạn đời để được thông cảm và tương trợ trong công đoạn chữa bệnh.