Những Điều Cấm Kị Trong Quá Trình Điều Trị Nám Da Bạn Phải Biết

Diễn đàn làm Đẹp  Nám da sẽ lan rộng rất nhanh và sẫm màu nếu trong quá trình điều trị nám bạn phạm phải những điều cấm kị sau. Hãy cùng chuyên mục làm đẹp ngày hôm nay của Mai Hân khám phá những điều đấy nhé.

>>> Xem thêm: kem trị thâm mụn

Những điều cấm kị trong việc điều trị da nám​

Như chúng ta đã biết thì điều trị nám da không hề dễ dàng, các sắc tố melanin hình thành nám đã bắt sâu từ trong da trước khi chúng xuất hiện rõ nét trên bề mặt. Vì vậy để tránh tình trạng lây lan và đậm màu hơn vết nám, bạn tuyệt đối không để làn da phạm phải những điều sau.


Phải bảo vệ da khi đi ra ngoài


Làn da xuất hiện nám nghĩa là chúng đang dần mỏng manh và yếu đi, độ tổn thương da cao, da nhạy cảm hơn khiến chúng nhanh bắt nắng. Vì thế, không còn tươi khỏe, căng mướt như làn da tuổi 20 mà bạn có thể “ hả hê” chúng dưới nắng, làn da nám cần có phương pháp bảo vệ tốt nhất dưới ánh nắng mặt trời cũng như nên “đề phòng” hơn với môi trường khói bụi, không gian da tiếp xúc mỗi ngày.

>>> Xem thêm: kem trị sẹo rỗ white doctors có tốt không

Kem chống nắng dành riêng cho làn da nám là điều mà các bạn nên thực hiện mỗi khi bước ra đường. Kể cả khi tiếp xúc với máy tính quá nhiều, bạn cũng cần kem chống nắng bởi lẽ những ánh tia từ thiết bị điện thoại có thể gây tình trạng sạm nám, kích thích sản sinh melanin cho da.

Bảo vệ da ngoài nắng​

Không sử dụng kem trị nám da “bậy bạ”

Bạn đừng chỉ nghe những lời quảng cáo hấp dẫn hay lời giới thiệu đầy “ma mị” mà lao đầu chọn cho mình ngay một loại kem điều trị nám. Bởi lẽ sử dụng sai kem có thể dẫn đến tình trạng da nám “kinh khủng” hơn.

Với những làn da khi lần đầu xuất hiện nám, bạn cần chọn cho mình một bác sĩ tư vấn đáng tin cậy, đi soi da và soi thật kĩ tình trạng da bạn thế nào để chọn cho mình một loại kem điều trị phù hợp. Cần kiên trì sử dụng đều đặn để mang lại hiệu quả cao nhất.

Thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống

Thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đối với tình trạng da nám hiện hữu. Bạn cần dành thời gian cho riêng mình để tập luyện thể dục, chúng vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp da đào thải chất độc, vừa kích thích sản sinh collagen cải thiện làn da tái tạo hiệu quả.

Ăn thật nhiều món ăn giàu omega3 như cá hồi, rau xanh, cải, trái cây mát, hạn chế dầu mỡ chiên xào để giúp làn da luôn khỏe đẹp, chống lão hóa.

Chúc bạn thành công và luôn xinh đẹp!