SỮA MẸ VẮT RA ĐỂ ĐƯỢC BAO LÂU VÀ CÁC LƯU Ý KHI VẮT SỮA

Diễn đàn làm Đẹp  Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ sở hữu tất cả chất dinh dưỡng giúp bé lớn mạnh và tăng sức miễn nhiễm. Bên cạnh đó không phải khi nào mẹ cũng mang thể cho con bú trực tiếp mà cần vắt sữa cho con. Vậy sữa mẹ vắt ra để được bao lâu? Bảo quản sữa mẹ như thế nào để giữ nguyên dưỡng chất?
1. Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu?


Trong sữa mẹ đựng phần lớn chất dinh dưỡng tạo điều kiện cho trẻ phát triển toàn diện. Trong đó với khá phổ quát các con phố, gồm cả dạng các con phố đơn và tuyến đường đôi. Tuyến phố trong sữa mẹ giúp trẻ dễ thu nhận hơn, song cũng dễ lên men, nhanh bị biến chất lúc để ngoài môi trường.

Đạm cũng là thành phần chứa rộng rãi sữa sữa mẹ, gồm phổ thông các chiếc acid amin. Cái đạm này cũng rất phù hợp, dễ thu nạp có thân thể trẻ, song cũng là môi trường tiện dụng cho vi khuẩn sinh sôi phát triển.

Sữa mẹ để ngoài môi trường quá lâu sở hữu nguy cơ bị biến chất, mất chất, nếu như bé uống vào với thể bị ỉa chảy, nhiễm khuẩn con đường tiêu hóa.

Theo WHO, UNICEF, Viện Dinh Dưỡng quốc gia Việt Nam khuyến cáo về việc lưu giữ sữa mẹ sau khi vắt như sau:

- Giả dụ sữa mẹ vắt ra để ở nhiệt độ trong khoảng 25 độ C tới 35 độ C giữ được 6 giờ tới 8 giờ.

- Giả dụ để ngăn mát tủ lạnh nhiệt độ từ 4 độ C giữ được trong khoảng 3 tới 5 ngày, giả dụ để ngăn đá tủ lạnh sẽ giữ được 3 tháng.

- Lúc lưu trữ trong tủ đông lạnh riêng biệt ở tủ đông chuyên biệt < -18 độ C, với thể bảo quản đến tận 6 tháng.

Trước khi cho trẻ ăn làm ấm sữa, không đun sôi, không dùng lò vi sóng,...



Trữ sữa đông là cách thức bảo quản sữa mẹ tương đối đa dạng

Tương tự, sữa mẹ mang thể bảo quản dùng được hơi lâu ví như biết bảo quản đúng phương pháp.
Tham khảo thêm những cách bảo quản sữa mẹ khác tại Khánh Vy Home: https://khanhvyhome.com.vn/cach-bao-quan-sua-me
2. Chỉ dẫn vắt sữa mẹ và bảo quản đúng cách
2.1. Phương pháp vắt sữa mẹ để lưu trữ
Trữ sữa mẹ nên được thực hiện trong các túi lưu trữ hoặc chai làm cho trong khoảng thủy tinh, nhựa không chứa BPA. Khi vắt sữa mẹ để trữ cần lưu ý:

- Cần vệ sinh sạch sẽ dụng cụ cất sữa, tay và bầu vú mẹ trước khi vắt.

- Nên vắt thành những chai nhỏ đủ 1 bữa uống của trẻ, tránh phí phạm.

- Sữa vắt ra cần làm lạnh ngay.

- Không trữ đông lại phần sữa trẻ uống dư.

- Không hòa chung sữa đã trữ đông với sữa mới vắt.

Việc vắt sữa trữ nhiều mỗi ngày mang thể làm mẹ thiếu sữa, không đủ sản xuất cho trẻ bú. Do vậy, mẹ không nên cố ép sữa, cần nghỉ ngơi thoải mái, bổ sung dinh dưỡng toàn bộ để tạo sữa khi không, an toàn.

2.2. Phương pháp vệ sinh công cụ hút sữa và đựng sữa
Trước mỗi lần dùng, mẹ đều phải vệ sinh sạch sẽ cả công cụ hút sữa lẫn chứa sữa như sau:

- Sử dụng chổi và miếng cọ rửa chuyên dụng vệ sinh sạch.

- Rửa qua dụng cụ hút sữa và cất sữa bằng nước lạnh.

- Lau rửa kỹ lại phần đáy và các góc kẽ nhỏ.

- Để ráo bỗng nhiên.

- Vô trùng lại bằng nước sôi.

2.3. Lưu ý khi bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh
Thường nhật, mẹ sẽ vắt sữa thành phổ biến bình mỗi lần trữ trong tủ lạnh dùng dần. Do vậy, mẹ nên dán nhãn cho mỗi chai sữa để luôn tiện điều hành, theo dõi dễ dàng hơn, bao gồm các thông tin như:

- Ngày vắt.

- Đánh số trật tự dùng.

- Bao lăm ml.

- Có thể mang hướng dẫn rã đông giả dụ cần yếu.



Nên vệ sinh sạch sẽ dụng cụ trước lúc hút sữa

3. Chỉ dẫn rã đông và dùng sữa mẹ đúng bí quyết
3.1. Sử dụng sữa mẹ sau lúc vắt
Nếu vắt sữa mẹ để bé sử dụng trong 1 vài giờ thì không cố định phải bảo quản trong ngăn mát hoặc ngăn đá tủ lạnh. Mẹ nên trữ sữa vào các chai sạch, có thể thấy sữa sẽ tự tách thành các lớp khác nhau. Trước lúc sử dụng, bạn xoay chai nhẹ nhàng để trộn đều các lớp, không khuấy hoặc lắc mạnh.

Sau ấy với thể cho trẻ uống trong khoảng cốc hoặc bình, sử dụng đủ lượng bé uống 1 bữa. Nếu như dư, không sử dụng lại mà vứt bỏ vì sở hữu thể vi khuẩn trong khoảng mồm trẻ đã thâm nhập vào sữa.

3.2. Cách thức rã đông sữa mẹ
Nếu sữa mẹ được bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh, mẹ chỉ cần bỏ ra ngoài để nguội ở nhiệt độ phòng hoặc ngâm trong nước ấm là với thể dùng được.

Giả dụ trữ sữa mẹ trong ngăn đá thì đầu tiên mẹ để sữa xuống ngăn mát tủ lạnh để rã đông, sau ấy mới cho ra ngoài hâm hot ở 40oC. Nên hâm bằng máy hâm sữa hoặc ngâm trong nước hot.



Hâm sữa trong khoảng từ để rã đông

Lưu ý hâm sữa trong khoảng trong khoảng, không thay đổi nhiệt độ sữa đột ngột khiến biến chất những chất dinh dưỡng trong sữa. Ví như không sở hữu máy hâm sữa, bạn xả nước ấm làm ấm chai sữa từ trong khoảng, sau đấy mới nâng cao nhiệt độ của nước lên cho tới lúc nhiệt độ sữa phù hợp.

Tuyệt đối không sử dụng lò vi sóng hoặc đun sữa trực tiếp để hâm nóng vì việc tăng nhiệt đột ngột, khiến nóng không đều sẽ gây phá hủy một số chất và kháng thể trong sữa.

Sữa mẹ trữ đông ví như quá ngày sử dụng không nên cố chuyên dụng cho trẻ uống vì một số chất trong sữa sở hữu thể đã biến đổi.

4. Sữa mẹ trữ đông đổi màu có sao không?
Thường nhật, sữa trữ lạnh sau khi rã đông dùng với thể sở hữu màu khác so sở hữu sữa tươi vừa vắt ra. Màu sữa có thể là hơi vàng, tương đối xanh hoặc nâu nhẹ, có thể bị tách thành những lớp như sữa chua. Sữa rã đông mang thể xuất hiện mùi như xà phòng do sự phân tán của các chất béo.

Nếu như sữa mẹ được trữ đông đúng cách thức, còn thời gian sử dụng thì mẹ cứ yên tâm cho bé uống, sữa này vẫn an toàn nhé.


Màu sắc sữa rã đông sở hữu thể tương đối khác sữa vừa vắt

Tương tự, Khánh Vy Home đã trả lời câu hỏi sữa mẹ vắt ra để được bao lâu và chỉ dẫn trữ sữa, rã đông đúng phương pháp. Mẹ hãy áp dụng để coi ngó trẻ thuận tiện và tiện dụng hơn nhé.

Tham khảo thêm các sản phẩm nội thất gia đình khác tại Công ty TNHH Khánh Vy Home Việt Nam