Tác hại của tia UV với làn da

Diễn đàn làm Đẹp  Tia UV (tia cực tím) là một dạng bức xạ điện từ đến từ mặt trời hay các nguồn nhân tạo khác như giường tắm nắng, mỏ hàn… gây tác động không nhỏ đến làn da của bạn .

Tác hại của tia UV với làn da?
Tia UV có khả năng phá hủy collagen và mô liên kết bên dưới lớp trên cùng của da, gây ra nếp nhăn, đốm màu nâu và mất độ đàn hồi của da

Một làn da rám nắng trông có thể ổn trong hiện tại, nhưng về sau làn da sẽ sớm nhăn nheo, hay thậm chí gây ung thư da.

Những tác hại của tia UV sẽ càng trầm trọng hơn nếu bạn chủ quan, bỏ lơ đi những tổn hại. Do đó, bạn cần biết cách phòng ngừa tác hại của tia UV sao cho hiệu quả để tránh những biến chứng có thể xảy ra.

Cách phòng ngừa tác hại của tia UV

• Mặc quần áo dày: Bạn nên lựa chọn quần áo dày giảm bớt ánh sáng mặt trời.
• Sử dụng kem chống nắng: Có thể chống lại tia UVA và UVB khỏi tổn thương da. Các nghiên cứu chỉ ra, hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên.
• Che nắng khi đi ngoài trời: Nếu đi bộ ngoài trời, bạn có thể sử dụng ô, mũ rộng vành và đeo kính râm chống tia UV để bảo vệ làn da. Khi đi xe máy, bạn nên mặc quần áo dài hoặc trang phục chống nắng.
• Chế độ ăn uống: Không nên ăn nhiều đồ chua, ngọt, dầu mỡ. Đồng thời bổ sung các loại trái cây giàu vitamin như dâu, cam, táo, chuối… vừa tốt cho sức khỏe vừa bảo vệ làn da.
• Hạn chế tiếp xúc ánh nắng: Tia UV có cường độ mạnh nhất trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, bạn nên hạn chế ra ngoài thời điểm này.
• Sử dụng tinh chất BioQueen Pluss++ của Dược Biolab. Giúp các chị em bổ sung nội tiết tố từ sâu bên trong, cải thiện tình trạng nám da, khô da an toàn, hiệu quả do ánh nắng tác động.

Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn hiểu rõ tia UV là gì, các tác hại của tia UV và cách phòng ngừa chống tia UV. Bạn hãy nhớ những tổn hại cho tia UV có khả năng tích lũy, vì vậy bạn nên phòng ngừa càng sớm càng tốt để tránh cơn ác mộng của làn da nhé!