Diễn đàn làm Đẹp Cơ thể nóng trong người ta thường liên tưởng tới nóng gan,tức gan tích tụ độc tố quá mức chịu đựng.Trong thiên nhiên có rất loại thảo dược có tác dụng giúp chúng ta thanh nhiệt,giải độc cơ thể bảo vệ gan hiệu quả. Cây chó đẻ răng cưa Cây chó đẻ còn có tên gọi khác là diệp hạ châu,cây cau trời,cây chó đẻ mọc hoang ở những vùng đất nhiệt đới.Cây có các thành phần, Nirtetralin, Niranthin, Flavonoid, Phylteralin, Alcaloid kiểu securinin như niruroidin và isobubialin, Lignan, Acid hữu cơ như geraniinic, acid ascorbic, repandusinic A và acid amariinic, Cây rang cưa chó đẻ có vị đằng tính mát với công dụng giải độc,tiêu viêm,lợi tiểu,tán ứ,lương huyết,thanh can, minh mục sát trùng là thảo dược hạ đường huyết,giải độc gan và hỗ trợ điều trị các bệnh về gan,trị bệnh đường tiêu hoá,kháng viêm,diệt khuẩn. Cách dùng cây rang cưa chó đẻ hãm với nước sôi hoặc sắc bằng cây khô hoặc tươi,trong một số trường hợp giã nát đắp ngoài da. Bột sắn dây Bột sắn dây là một thực phẩm thực dưỡng,đồng thời cũng là một vị thuốc được chiết xuất từ cũ sắn dây tươi trồng nhiều ở các tỉnh phía bắc.Với thành phần từ 12-15% tinh bột,hoạt chất Isoflavon gần giiong với estrogen,chất Puerarin giúp chống oxy hoà,bảo vệ tim mạch,chất Daidzein và Genistein có tác dụng giãn cơ,giãm mỡ cân bằng vóc giáng. Theo đông y bột sắn dây vị ngọt tính mát,có công dụng giải cơ thoát nhiệt,phát biểu,thấu chấn,sinh tinh chỉ khát thường dùng trong các trường hợp sốt do cảm,nhức đầu,đàu cổ gáy,sởi,sốt cao khát nước,kiết lỵ,cao huyết áp,trĩ,nôn ra máu.giải độc rượu,say nắng,say nóng. Cách dùng thông thường dùng 2-3 muỗng pha với nước nguội hoặc nấu chè ăn hàng ngày,tuy nhiên nên hạn chế dùng bột sắn sống,nhất là người hay lạnh bụng đi ngoài. Cây nhân trần Cây nhân trần thuộc loại than thảo mọc hoang nó còn có tên gọi khác là hoắc hương núi,chè nội…toàn bộ cây được thu hài làm thuốc khoảng tháng 4-7 hàng năm.Thành phần hoá học bao gồm capilen, pinen, xeton., flavonoid, cumarin , polyphenol. Nhân trần vị cay tính hàn,có công năng thanh nhiệt,lợi thấp kháng khuẫn và tăng tiết dịch mật,cây được dùng với mục đích thanh nhiệt,hạ huyết áp,chống viêm,giảm đau,giải độc và phòng ngừa gan nhiễm mỡ,trị viêm loét miệng,vàng da thương hàn ở trẻ,giun chui cuống mật,trị viêm gan. Nhân trần ùng dưới dạng sắc hay hãm với nước sôi mỗi ngày 20-50g,dùng phối hợp cùng với cam thảo,cuộng hoa hoè chế thành trà thành nhiệt là thức uống có lợi cho ngày hè oi bức. Bông mã đề Cây bông mã đề tiền thân mọc hoang trong tự nhiên,hiện nay đã được trồng làm dược liệu,cây mọc vào thu xuân,được dùng làm rau tại nhiều vùng ở nước ta.các bọ phận của cây được thu hái phơi khô làm thuốc có chứa các thành phần Aucubin, Rinantin, Carotin, Vitamin C, Vitamin K, Axit Plantenolic, Adnin, Cholin. Vị thuốc mã đễ tính hàn,vị ngọt làm thuốc thanh nhiệt,lợi tiểu,sáng mắt,thông mồ hôi,giải phế nhiệt,tiêu tắc ghẽn phổi.Được dùng làm tuốc lợi tiểu,trị ho,ức chế nhiễm trùng,khắc phục đái dầm…Mỗi ngày dùng từ 10-30g xay lấy nước,làm rau,sắc hoặc hãm với nước sôi. Bông atiso Có nguồn gốc từ Địa Trung Hải du nhập vào nước ta từ tram năm,là cây than thảo thấp thường được thu hái khi hoa chưa nỡ,lá hoa và rễ được dùng làm dược liệu với các thành phần hoá học Chất vô cơ, Protein, Carbon Hydrat, Cynaopicrin, Cynarrin, Flavonoid . Atiso co vị đắng ngọt,có tác dụng thanh nhiệt,lợi tiểu,được dùng hạ đường huyết,giải độc cơ thể,tăng cường chức năng gan,hạ cholesterol máu.Dùng dưới dạng sắc từ 5-10g khô một ngày,với dạng cao dùng từ 2-10g,dạng túi lọc dùng từ 2-3 túi/ngày.
