Diễn đàn làm Đẹp Rau má không chỉ là một loại rau thông dụng, có thể ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc chữa bệnh và làm đẹp rất tốt. Bạn có thể chế biến với nhiều cách như ăn rau sống hoặc nấu canh, luộc hay giã nhuyễn vắt lấy nước uống đều rất tốt cho cơ thể. Chỉ với 1 nắm rau má chưa đến 5000 đồng đã giúp bạn đánh bay các vết sạm đen, thâm nám không bao giờ quay trở lại. Rau má không chỉ giúp mát gan, giải độc mà nó còn được sử dụng nhiều trong việc làm lành sẹo, thúc đẩy quá trình tái tạo làn da. Trong thành phần rau má có chứa nhiều triterpenoids và chất chống oxy hóa. Khi kết hợp với mật ong, ta có được hỗn hợp thần thánh giúp xóa mờ các vết sạm da, sẹo và tàn nhang, nám. Chuẩn bị nguyên liệu: – 50g rau má. – 2 thìa cà phê mật ong. – 1/2 quả chanh. Cách làm: – Lựa chọn rau má sạch không phun thuốc trừ sâu. – Ngâm rau má với nước muối loãng khoảng 10 phút rồi vớt rau để ráo nước. – Cho rau má vào máy xay sinh tố, thêm 1 chút nước lọc để xay nhuyễn. – Đổ hỗn hợp vào chiếc bát nhỏ, thêm 2 thìa mật ong cùng 1 thìa nước cốt chanh rồi khuấy đều. – Rửa mặt sạch với nước mát, lấy hỗn hợp chà nhẹ lên mặt, đồng thời massage vòng tròn để các dưỡng chất thẩm thấu đều vào da. – Sau 15-20 phút thì rửa lại mặt với nước, bạn sẽ thấy làn da mềm mượt hơn. Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần, các vết thâm mờ hẳn và làn da lên tông sáng gấp 2 lần. Ngoài đắp mặt nạ rau má và mật ong, bạn có thể xay nhuyễn 1 nắm rau má cùng 1 ly nước, dùng rây để lọc lấy nước uống. Nếu ai uống không quen có thể cho thêm 1 thìa đường hoặc mật ong, khuấy đều rồi uống. Cách này sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, giải độc và làm đẹp da từ sâu bên trong.
