Tự làm sữa chua bí đỏ giảm béo thanh mát và đẹp da

Diễn đàn làm Đẹp  Bạn mong muốn có thân hình thon gọn săn chắc? chỉ với thực đơn từ nha đam sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả bạn nên thử áp dụng nhé!

Công dụng giảm cân hiệu quả từ nha đam

Nha đam luôn được coi là “thần dược”, không chỉ tốt cho sức khỏe con người mà còn rất hữu ích trong việc làm đẹp. Ngoài ra, nha đam còn có công dụng giúp giảm cân rất hiệu quả.

​

Nha đam có tác dụng giảm cân, giảm béo hiệu quả nhờ nha đam có chứa tới hơn 20 loại axit amin, khoáng chất và rất nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Nha đam có lượng nước lớn và nhiều dưỡng chất như các loại vitamin: A, B1, C, E… cùng các khoáng chất như: canxi, kẽm, sắt…Những chất thiết yếu này giúp tăng cường trao chất, tiêu hao năng lượng, giúp đốt cháy chất béo và cacbohydrat. Vì vậy, nha đam giúp bạn giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, nha đam còn giúp bạn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, giảm cảm giác thèm ăn và hạn chế nạp chất béo vào trong cơ thể.

Thực đơn giảm cân từ nha đam

Nước ép nha đam

​

Để giảm cân hiệu quả, mỗi ngày bạn có thể uống nước ép nha đam, vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp bạn giảm cân. Thực đơn này làm cũng rất đơn giản bạn chỉ cần lấy khoảng 200g nha đam, đem đi rửa sạch, đem bỏ vỏ và cho thêm 200 ml nước lọc vào xay đều. Bạn có thể xay thành nước ép hoặc sinh tố và để trong tủ lạnh uống dần. Với cách giam beo nhanh nhat bằng nước ép nha đam này, không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn giúp bạn có làn da đẹp và khỏe hơn mỗi ngày.

Chè nha đam đậu xanh

Mỗi ngày bạn chỉ cần đầu tư một chút thời gian cho thực đơn này sẽ giúp có món ăn vừa ngon, vừa bổ dưỡng lại giúp bạn giảm cân hiệu quả. Với thực đơn này, đầu tiên là bạn phải gọt sạch phần vỏ. lấy phần thịt bên trong và đem cắt nhỏ thành hạt lựu. Tiếp theo, bạn ngâm nha đam vào bát nước vắt thêm một ít chanh và thêm 1 thìa đường để trong khoảng 30 phút. Sau đó, bạn đam bóp cho hết chất nhớt và rửa lại sạch với nước.

​

Đậu xanh thì bạn đem ngâm và xát vỏ, vo lại cho sạch và đem đỗ xanh vào nồi nấu. Đun đỗ xanh cho chín nhừ và cho thêm đường cho vừa khẩu vị. Bột sắn hòa tan lại vào với nước, rồi cho vào nồi đậu xanh. Bạn cần phải đảo sao cho đều tay để không làm bị vón cục. Rồi cho nha đam vào nồi cho đến khi sôi thì bắc ra. Như vậy, chúng ta đã có món chè nha đam ngon tuyệt. Bạn có thể ăn món chè này thay cho bữa chính đều được.

Trên đây là một số thực đơn chế biến từ nha đam, bạn có thể tham khảo các món ăn chế biến từ nha đam khác để giúp bạn giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, với phương pháp này bạn cần phải kiên trì thực hiện mới mang lại hiệu quả cao. Ngoài ra, để giảm cân hiệu quả, nhanh chóng và an toàn bạn có thể tham khảo và áp dụng công nghệ 3D Lipo. Hiện nay, đang được áp dụng rất thành công tại Thẩm mỹ viện Đông Á.

​

Giảm cân hiệu quả, nhanh chóng nhờ công nghệ 3D Lipo tiên tiến
​

3D Lipo là công nghệ sử dụng năng lượng 3D sóng siêu âm giúp làm tác động sâu vào từng tế bào bên trong lớp mỡ giúp đốt cháy các mô mỡ, làm đứt gãy các tổ chức Celluie, hóa lỏng và giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da kể cả các mô mỡ rắn chắc nhất trên cơ thể giúp giảm cân nhanh chóng và triệt để và an toàn tuyệt đối. 3D Lipo sẽ cho bạn thân hình và vòng eo thon gọn săn chắc như mong muốn.

Để biết thêm chi tiết vui lòng xin liên hệ:

Gợi ý xem thêm:

• Làm cách nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất
• Tự làm sữa chua bí đỏ giảm béo thanh mát và đẹp da