Diễn đàn làm Đẹp Khi bắt đầu đánh răng, bạn hãy giữ bàn chải đánh răng ở góc 45 độ, hướng về phía đường viền nướu và thực hiện các chuyển động đưa bàn chải một cách nhẹ nhàng, chậm rãi. Mỗi lần, bạn nên đánh răng từ 10-15 lượt, tuy nhiên không nên đánh răng quá mạnh vì nó có thể làm hỏng răng và bào mòn đường viền nướu của bạn. Thực tế, chỉ nha khoa có tác dụng rất hữu ích trong việc bảo vệ răng lợi khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, tương tự như việc sử dụng bàn chải đánh răng, nếu bạn sử dụng chỉ nha khoa không đúng cách cũng có thể gây ra ma sát và làm hỏng đường viền nướu răng. Xem thêm các bài viết của Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/review-hugs-vape-ringlord-mesh-rta-chiec-tank/ Các nha sĩ thường khuyên mọi người nên đánh răng ít nhất hai lần một ngày, tuy nhiên không phải ai cũng biết làm sạch răng miệng đúng cách. Xem thêm các bài viết của Dancingjuices tại Dancingjuices Vape shop Trước khi thực hiện làm sạch răng bằng chỉ nha khoa, bạn hãy lấy khoảng 45 cm chỉ, sau đó cuộn vòng quanh 2 ngón tay giữa và giữa khoảng cách 2 inch giữa các ngón tay. Đối với mỗi một chiếc răng, bạn nên chuyển sang một đoạn chỉ nha khoa mới, và giữ chặt chỉ nha khoa với răng kết hợp di chuyển lên xuống nhẹ nhàng để loại bỏ những mảng bám trên răng.Do thói quen sử dụng thuốc lá: Hút thuốc lá, xì gà hoặc sử dụng thuốc lá không khói hay thuốc lá nhai đều là một trong những nguy cơ nổi bật nhất của ung thư hốc miệng. Xem thêm các bài viết của Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/tai-sao-coil-occ-bi-chay-va-cach-khac-phuc/ Do thói quen uống rượu nhiều: Những người nghiện rượu sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư hốc miệng cao hơn người bình thường, nếu muốn phòng ngừa ung thư hốc miệng thì cần từ bỏ thói quen xấu này. Nhiễm Papillomavirus ở người (HPV): Ung thư hốc miệng có mối liên kết với HPV thường được tìm thấy ở phía sau cổ họng, gốc lưỡi và trong amidan. Mặc dù các trường hợp ung thư hốc miệng nói chung đang giảm, các trường hợp ung thư do virus HPV hiện đang tăng lên. Tiếp xúc ánh nắng: Khi môi phải tiếp xúc với quá nhiều ánh nắng mặt trời sẽ làm tăng nguy cơ ung thư hốc miệng. Bạn có thể giảm nguy cơ bằng cách sử dụng son dưỡng môi hoặc kem có khả năng chống nắng.
