Diễn đàn làm Đẹp Sở hữu một vòng 1 căng tròn, hấp dẫn luôn là niềm mơ ước của các chị em. Nhưng không phải ai tự nhiên cũng có được vòng 1 đẹp như ý. Bài viết này sẽ chia sẻ cho các bạn những tuyệt chiêu tăng kích thước vòng 1 hiệu quả, nhanh chóng, an toàn với sức khỏe. >>> Xem thêm: nâng ngực nội soi >>> Xem thêm: nâng ngực ở đâu đẹp >>> Xem thêm: nâng ngực TĂNG VÒNG 1 BẰNG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG Vòng 1 của phái đẹp bị nhỏ thường là do bên trong cơ thể không sản xuất đủ lượng estrogen cần thiết. Để điều chỉnh và kiểm soát việc sản xuất lượng estrogen thiếu hụt, bạn có thể cung cấp cho mình lượng thức ăn giàu phytoestrogen là các estrogen có trong thực vật sẽ giúp bạn tăng kích thước vòng 1. Bạn nên bổ sung các loại hạt có dầu như: hạt dẻ, hạt điều, hạt vừng… hay trong các sản phẩm từ đậu nành như: đậu phụ, dầu đậu nành, sữa đậu nành,… Các loại ngũ cốc nguyên hạt: lúa mì, lúa mạch, mầm lúa mì, ngô, gạo lức, kê, bánh mì giòn,… Trong các loại thịt như thịt gà… các loại rau quả như: dưa leo, củ cải, cà rốt, táo, dưa hấu, cà rốt, quả lựu… Tuy nhiên, một lưu ý nhỏ dành cho các bạn là chúng ta cần sử dụng các loại thức ăn này một cách hợp lý. TĂNG VÒNG 1 BẰNG CÁCH TẬP THỂ DỤC Tập các bài tập dành riêng cho vòng 1 thường xuyên sẽ giúp vòng 1 săn chắn và tăng kích thước vòng 1. Lưu ý là khi tập luyện, cần chọn lựa các bài tập phù hợp để có thể phát triển vòng 1 mà không gây ra bất kì chấn thương nào. Một số bài tập có thể áp dụng là: hít đất, đẩy tạ ấm, tạ tay, yoga,… MASSAGE GIÚP TĂNG VÒNG 1 Massage mang đến hiệu quả tương đối tốt trong việc tăng vòng 1. Làm ấm bàn tay để có thể tăng sinh nhiệt và năng lượng. Đặt bàn tay vừa xoa lên vòng 1. Xoa từ ngoài vào trong. Thực hiện bài tập trong 15 phút, lưu ý là luôn phải giữ ấm cho bàn tay suốt quá trình làm. Bạn có thể kết hợp với tinh dầu hoặc dầu massage để thực hiện dễ hơn và giúp dưỡng da. THẨM MỸ VÒNG 1 Cuộc sống công việc quá bận rộn khiến bạn không có thời gian nhiều để chăm sóc cho bản thân. Các phương pháp giúp tăng vòng 1 tự nhiên lại tốn quá nhiều thời gian và công sức nhưng hiệu quả mang lại không đáng kể. Chính vì thế các phương pháp thẩm mỹ vòng 1 chính là giải pháp tối ưu cải thiện nhược điểm bầu vòng 1 cho các cô nàng hiện đại. Mang đến cho bạn một vòng 1 to tròn, săn chắc, đẹp như ý, hài hòa với đường nét cơ thể mà không cần tốn nhiều thời gian cũng như công sức. Tại bệnh viện thẩm mỹ, với đội ngũ bác sĩ có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực y tế - thẩm mỹ, kết hợp với các trang thiết bị hiện đại giúp cho thao tác bác sĩ nhanh chóng và chuẩn xác, tránh xâm lấn và an toàn với cơ thể. Những phương pháp thẩm mỹ vòng 1 của được chuyển giao từ công nghệ của Hàn Quốc, luôn mang đến cho bạn những dịch vụ thẩm mỹ mới, tiên tiến và thẩm mỹ. Hy vọng với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ cùng sự tư vấn tận tình, bệnh viện thẩm mỹ sẽ là địa chỉ đáng tin cậy khi khách hàng quyết định thực hiện các phương pháp thẩm mỹ, những tuyệt chiêu tăng kích thước vòng 1.
