Diễn đàn làm Đẹp nuoc ep ca rot co tac dung gi Cà rốt là thực phẩm phổ quát và rẻ tiền nhưng lại mang đến nhiều ích lợi cho sức khỏe như tốt cho tim mạch, ngăn ngừa ung thư... Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên thẳng tính bổ sung nước ép cà rốt vào chế độ ăn của mình. 1. Tốt cho tim mạch Nước ép cà rốt là nguồn bổ sung vitamin A tuyệt vời. Uống nước ép cà rốt liền tù tù sẽ giúp tăng cường thị lực, ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ. Ngoài ra, nó còn chứa kali có thể giảm lượng cholesterol trong máu hiệu quả. 2. Ngăn ngừa bệnh ung thư Carotenoid trong cà rốt hoạt động như một chất chống ung thư. thành thử, uống nước cà rốt có thể giúp bạn giảm thiểu nguy cơ bị mắc các bệnh ung thư ruột kết, tuyến tiền liệt, ung thư vú và bóng đái. 3. Thanh lọc gan Uống nước cà rốt thẳng tuột được cho rằng có khả năng cải thiện sức khỏe của gan giúp đào thải các chất độc ra khỏi thân. 4. Cải thiện làn da Uống nước ép cà rốt là cách đơn giản giúp bạn làn da trở thành mềm mại và tươi sáng hơn. Hàm lượng kali trong cà rốt rất có lợi cho làn da, giúp da trở thành đàn hồi tốt hơn, giảm thiếu sót và sẹo. song song, nó còn làm sáng làn da một cách tự nhiên và ngăn ngừa mụn trứng cá bằng cách đào thải độc tố khỏi thân. 5. Trẻ hóa Cũng không có gì quá khi gọi nước cà rốt là “suối nguồn tươi trẻ” bởi chất beta-carotene có trong đó. Chất này chuyển hóa thành vitamin A và làm chậm quá trình thoái hóa của tế bào đồng nghĩa với việc làm chậm quá trình lão hóa. Việc tăng cường lượng collagen trong da đóng vai trò rất quan yếu trong việc duy trì độ đàn hồi của làn da và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và chảy xệ da.
