Xẹp đốt sống là gì? Các phương pháp nắn chỉnh cột sống

Diễn đàn làm Đẹp  Xẹp đốt sống là một trong những bệnh lý phổ biến ở vùng đốt sống lưng, và có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Để điều trị xẹp đốt sống, có nhiều phương pháp nắn chỉnh cột sống khác nhau được áp dụng như phẫu thuật hoặc sử dụng phương pháp đông y. Mặc dù đã có nhiều bài viết nói về vấn đề này, nhưng vẫn còn nhiều người chưa hiểu rõ về căn bệnh này. Vì vậy, qua bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu về xẹp đốt sống và mời bạn đọc tham khảo.

Xẹp đốt sống là bệnh gì?
Xẹp đốt sống, hay còn được gọi là lún đốt sống hoặc vertebrae subsidence trong tiếng Anh, là tình trạng mất chiều cao của thân đốt sống, gây tổn thương cho cột sống và gây đau đớn cho người bệnh. Tình trạng này thường liên quan đến tuổi tác và có tác động nghiêm trọng đến sức khỏe. Ngoài ra, nó cũng tăng nguy cơ gãy đốt sống và ảnh hưởng đến khả năng vận động và tuổi thọ của người bệnh.

Gãy lún đốt sống thường xảy ra ở những người bị loãng xương, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh. Tuy nhiên, bệnh cũng phổ biến ở nam giới và tỉ lệ người mắc tăng dần theo tuổi.

Theo ước tính của Tổ chức Loãng xương Quốc tế (IOF), khi đạt độ tuổi 65, khoảng 1% phụ nữ và 0,5% nam giới sẽ mắc chứng xẹp lún đốt sống cấp tính. Những người đã từng trải qua xẹp lún đốt sống do loãng xương còn có nguy cơ gãy lún lần thứ hai cao hơn gấp đôi, thậm chí có thể lên đến 5 lần so với người không mắc bệnh.

hình ảnh xẹp đốt sống:



Phân loại xẹp đốt sống
Theo những chuyên gia chuyên về cơ xương khớp tại trung tâm Chấn thương chỉnh hình, xẹp đốt sống được phân loại thành hai loại chính:

Xẹp đốt sống ngực
Loại này thường là trường hợp phổ biến nhất của xẹp đốt sống, thường xảy ra ở vị trí D12, nơi giao giữa đốt sống ngực và đốt sống lưng L1. Những đốt sống này nằm ở vị trí trung tâm của cột sống, có vai trò cố định xương sườn và bảo vệ các cơ quan quan trọng như phổi và tim.

Triệu chứng của xẹp lún đốt sống ngực thường là cơn đau gia tăng khi người bệnh thực hiện hít thở sâu hoặc ho. Trong những trường hợp nặng, bệnh có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh, gây tắc nghẽn ruột và gây đau đớn nhiều hơn, thậm chí có thể gây tổn thương đến phổi.

Xẹp đốt sống lưng
Đốt sống lưng nằm giữa xương sườn và xương chậu, là vùng chịu trọng lực lớn nhất trên cơ thể. Vị trí thường gặp xẹp lún đốt sống lưng là L1, L2 và L5. Người bệnh sẽ có triệu chứng đau nhức. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, sẽ dẫn đến kết quả như thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống, ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh.

Nguyên nhân xẹp đốt sống
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng xẹp đốt sống, nhưng nguyên nhân phổ biến nhất là do thoái hóa, chấn thương và một số bệnh lý khác. Dưới đây là mô tả chi tiết về các nguyên nhân này:

Loãng xương
Tuổi tác là nguyên nhân chính gây ra tình trạng loãng xương, và đây cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến xẹp đốt sống. Khi xương trở nên mềm và yếu dần theo thời gian, các đốt sống không còn đủ mạnh để hỗ trợ cột sống trong các hoạt động hàng ngày.

Vì vậy, khi người bệnh cúi xuống, nâng vật nặng, hoặc hắt hơi, có thể dẫn đến xẹp lún đốt sống, đặc biệt nếu loãng xương nghiêm trọng. Thường thì các đốt sống bị xẹp lún ở mặt trước, trong khi mặt sau của đốt sống thường cứng hơn. Điều này tạo ra dạng cong tròn ở đốt sống, gây ra tư thế gù cột sống (kyphosis).



Chấn thương
Một số trường hợp xẹp đốt sống không do loãng xương, mà do đốt sống chịu một lực lượng lớn gây chấn thương. Điển hình là tai nạn giao thông, tai nạn lao động, hoặc té ngã trong sinh hoạt hàng ngày. Tư thế ngã của người bệnh có thể là ngã từ độ cao, ngã ngồi đập mông xuống đất, gây ra xẹp lún hoặc gãy đốt sống.

Các bệnh lý khác
Xẹp đốt sống cũng có thể do một số bệnh lý ác tính như ung thư xương hoặc do ung thư di căn, bệnh viêm xương biến dạng Paget, viêm tủy xương và nhiều bệnh lý khác. Các tế bào ung thư xâm nhập vào xương gây phá hủy cấu trúc và làm cho xương trở nên yếu và giòn hơn. Tình trạng này thường gặp ở người dưới 55 tuổi, không có chấn thương hoặc chấn thương nhẹ nhưng lại gãy lún đốt sống.

Ngoài ra, có một số yếu tố nguy cơ gây xẹp đốt sống bao gồm:

• Chủng tộc: Phụ nữ da trắng và châu Á có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Tuy nhiên, xẹp đốt sống cũng có thể xảy ra ở mọi chủng tộc.
• Tuổi tác: Phụ nữ trên 50 tuổi có nguy cơ xẹp đốt sống cao hơn. Nguy cơ này tăng dần theo tuổi tác.
• Cân nặng: Phụ nữ còi xương, suy dinh dưỡng hoặc có cân nặng không cân đối cũng có nguy cơ cao hơn bị xẹp đốt sống.
• Mãn kinh sớm: Phụ nữ mãn kinh trước 50 tuổi có nguy cơ bị loãng xương cao hơn, từ đó tăng nguy cơ xẹp đốt sống.
• Hút thuốc: Người hút thuốc lá có nguy cơ xẹp đốt sống cao hơn. Thuốc lá làm mất độ dày của xương và làm cho xương yếu đi, dễ bị tổn thương.

Xẹp đốt sống lưng có nguy hiểm không?
Mắc phải xẹp đốt sống là một tình trạng nguy hiểm, bởi nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng phác đồ, bệnh có thể gây ra những tác động nghiêm trọng đến sức khỏe. Dưới đây là những biến chứng thường gặp:

• Ảnh hưởng đến độ cân bằng của cột sống: Xẹp đốt sống có thể gây ra sự mất cân đối trong cột sống, dẫn đến tăng nguy cơ thoái hóa và sự suy yếu của cấu trúc xương.
• Đốt sống biến dạng: Khi bị xẹp, đốt sống có thể biến dạng, gây mất chiều cao và hình thành tư thế gù lưng hoặc vẹo cột sống. Điều này ảnh hưởng đến hình dạng và chức năng của cột sống, gây khó khăn trong việc di chuyển và gây đau nhức.
• Chèn ép các cơ quan nội tạng: Khi đốt sống bị xẹp, có thể xảy ra chèn ép các cơ quan nội tạng như phổi, tim và dạ dày. Điều này gây ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan này và có thể gây ra các triệu chứng như khó thở, đau ngực và khó tiêu.
• Biến chứng tổn thương dây thần kinh: Xẹp đốt sống có thể gây tổn thương cho dây thần kinh trong khu vực xẹp, gây ra các triệu chứng như tê, đau nhức và thậm chí có thể gây tàn phế.

Xẹp đốt sống có chữa được không?
Cùng với sự tiến bộ của y học hiện đại và sự phát triển của các trang thiết bị y tế tiên tiến, hiện nay có nhiều phương pháp khác nhau để điều trị xẹp đốt sống.

Tuy nhiên, các chuyên gia trong lĩnh vực cơ xương khớp cũng khuyến cáo rằng, khi phát hiện các triệu chứng bất thường liên quan đến đốt sống, người bệnh nên tìm đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín một cách sớm nhất. Điều này nhằm đảm bảo hiệu quả điều trị tốt nhất, giảm nguy cơ gặp phải các biến chứng nguy hiểm và đồng thời tiết kiệm chi phí.

Điều trị xẹp đốt sống
Bị xẹp đốt sống lưng phải làm sao? là câu hỏi mà các bệnh nhân khi được chẩn đoán bệnh đều đưa ra cho bác sĩ, sau đây là một số cách điều trị xẹp đốt mà bạn có thể tìm hiểu thêm:

Điều trị bảo tồn
Bệnh nhân được áp dụng phương pháp chăm sóc bảo tồn như sau:

• Giới hạn hoạt động và yêu cầu nghỉ ngơi nằm yên trên giường.
• Sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm không steroid, thuốc giãn cơ, thuốc chống loãng xương, thuốc ức chế hủy cốt bào…
• Áp dụng nẹp cố định để tạo độ ổn định cho vùng bị tổn thương.

Tuy nhiên, phương pháp này cũng có thể làm tình trạng xẹp đốt sống trở nên trầm trọng hơn bằng cách ngăn chặn quá trình phục hồi xương và gây ra tình trạng suy yếu cơ bắp. Đặc biệt, việc nằm lâu có thể gây ra những biến chứng như loét tì đè, viêm phổi ứ đọng, tắc mạch... đặc biệt phổ biến ở người già.

Bơm xi măng cột sống
Có thể thực hiện một quá trình can thiệp tối thiểu bằng cách sử dụng xi măng để bơm vào các cột sống thông qua cuống hoặc đường ngoài cuống. Quá trình này có thể được thực hiện với sự sử dụng hoặc không sử dụng bóng (gọi là Kyphoplasty hoặc Vertebroplasty). Xi măng sinh học dạng lỏng sẽ được tiêm vào trong các vùng xương bị yếu đồng thời đông cứng, đảm bảo rằng các đốt sống được giữ vững chắc.

Theo hướng dẫn của Hội Chấn thương chỉnh hình Đức năm 2018 về điều trị bảo tồn, phẫu thuật để điều trị gãy lún đốt sống do loãng xương được chia thành 5 loại:

• Gãy lún loại 1 và loại 2: Đây là những trường hợp gãy lún ổn định, thường được điều trị chủ yếu bằng cách tiêm xi măng đơn thuần.
• Gãy lún loại 3 (Không ổn định, vỡ một phần): Nếu bệnh nhân có thể di chuyển và không có sự tiến triển của tình trạng gãy lún, thì phương pháp tiêm xi măng đơn thuần có thể được áp dụng. Trong trường hợp bệnh nhân không thể di chuyển, có thể xem xét sử dụng dụng cụ cố định ở phía sau.

• Gãy lún loại 4 (Gãy vỡ không ổn định): Trong trường hợp này, việc tiêm xi măng kết hợp với cố định bằng dụng cụ ở phía sau với cấu hình dài được thực hiện. Ngoài ra, trong trường hợp gãy lún có hình dạng như kim, việc sử dụng dụng cụ cố định ở phía sau kết hợp với tái tạo cột trước có thể được thực hiện.
• Gãy lún loại 5 (Liên quan đến cột trước và chấn thương PPL): Trong trường hợp này, sử dụng dụng cụ cố định ở phía sau với cấu trúc dài và tiêm xi măng, hoặc sử dụng thiết bị đo sau đoạn ngắn, chỉ khả thi trong các tình huống cần sự căng thẳng và kết hợp tái tạo đoạn trước.

Phẫu thuật cột sống
Áp dụng phẫu thuật mở bằng cách sử dụng hệ thống cố định, bao gồm các loại nẹp vít cột sống như vít chân cung thông thường, vít rỗng nòng - vít nở với lỗ để tiêm xi măng, hệ thống móc, lồng titanium, vít xương cứng…

Phẫu thuật cố định cột sống được áp dụng để điều trị các trường hợp xẹp đốt sống nặng gây ra biến dạng lớn cho cột sống. Trong trường hợp có tổn thương thần kinh đi kèm, phẫu thuật có thể được kết hợp với giải phẫu chèn ép thần kinh.

Bị xẹp đốt sống lưng nên ăn gì?
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong cải thiện tình trạng sức khỏe của con người, bao gồm cả bệnh xương khớp. Theo chuyên gia dinh dưỡng, có những nhóm thực phẩm có tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng của những người bị xẹp đốt sống lưng, bao gồm:

• Trái cây: Trái cây giúp bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết và tăng cường hệ miễn dịch. Cam, bưởi, chanh, bơ là những loại trái cây được khuyến khích sử dụng cho người bị xương khớp yếu.
• Bông atiso: Bông atiso không chỉ giúp điều trị các vấn đề về dạ dày và gan, mà còn hỗ trợ phục hồi chức năng xương khớp. Trong Đông y, các món ăn từ bông atiso được sử dụng để giảm đau và phòng ngừa xẹp đốt sống lưng.
• Trứng: Trứng là nguồn cung cấp vitamin D phong phú cho cơ thể, vốn là yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của xương khớp.
• Rau xanh đậm: Súp lơ xanh, rau bó xôi, ớt chuông xanh là những loại rau có màu xanh đậm giàu canxi. Bổ sung chúng thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa bệnh xương khớp và xẹp đốt sống lưng.
• Sữa và các sản phẩm từ sữa: Sữa là nguồn cung cấp canxi và vitamin D quan trọng cho xương khớp. Việc uống sữa hàng ngày không chỉ giúp phòng tránh các vấn đề về xương khớp mà còn có lợi cho da và tiêu hóa.
• Cá biển giàu omega-3: Cá biển chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là omega-3 - thành phần cần thiết để duy trì sức khỏe của đĩa đệm cột sống. Các loại cá như cá hồi, cá mòi, cá thu, cá trích là những nguồn giàu omega-3.
• Xương ống: Nước hầm từ xương ống cũng cung cấp canxi cho người bệnh. Xương heo, xương bò và gà là lựa chọn phổ biến để bổ sung vitamin D, canxi, và chất bôi trơn cho xương khớp, giúp duy trì sự chắc khỏe của chúng. Do đó, người bệnh nên cân nhắc bổ sung các loại xương ống vào khẩu phần ăn hàng ngày.
• Hàu: Hàu là thực phẩm giàu protein và các vi khoáng chất quan trọng như kẽm, magie và glucid, có tác dụng ngăn chặn sự thoái hóa xương. Đối với người bị xẹp đốt sống lưng, nên ăn 1-2 con hàu mỗi ngày để hỗ trợ điều trị.
• Thực phẩm giàu canxi và vitamin D: Canxi và vitamin D là hai dưỡng chất quan trọng để duy trì sự chắc khỏe của hệ xương khớp. Sự kết hợp này giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả hơn. Việc bổ sung canxi và vitamin D hàng ngày qua thực đơn ăn uống là cần thiết cho người bị xẹp đốt sống lưng, nhằm tránh các vấn đề như thoái hóa cột sống, loãng xương và giòn xương.

Chúng tôi hy vọng rằng thông tin trên sẽ giúp bạn có một sự lựa chọn hợp lý về chế độ ăn uống để cải thiện tình trạng xẹp đốt sống lưng. Chúc bạn có một sức khỏe tốt!

Ngoài ra, nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH CỘT SỐNG tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Nắn chỉnh cột sống Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ - xương khớp - cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT - KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Nắn chỉnh cột sống Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Nắn chỉnh cột sống Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Nắn chỉnh cột sống Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.